| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/NADINfil/spasite_moe_telo...._b-5176.html |
|
| Автор: | NADINfil [ 25 янв 2012, 11:04 ] |
| Заголовок: | спасите мое тело.... |
Девоньки, разглядывала я вчера себя в зеркало... и ужаснулась...  ляхи мои весят на кости - ужасное зрелище а сиськи я наверное скоро в лифчик рулетиком заворачивать буду спортом занимаюсь, вес скидываю потихоньку (за 5 месяцев минус 13 кг)! почему кожа не подтягивается, ведь мне всего 27 лет.  что делать? подскажите какой нибудь антицелюлитный крем хороший или процедуры может какие хорошие есть... 
|
|
| Автор: | Galka [ 25 янв 2012, 11:10 ] |
Спортом каким занимаешься? ДЛя груди хорошо отжимания от пола, гантельки поднимать до груди. я сейчас с Джиллиан майклс скачу - и грудь поднимается и ножки подтягиваются. Плюс купила массажёр Лапонька, по совету Скрипки, и через день попу и ляжки массирую с маслом лифтинговым (марки Мирра-люкс). |
|
| Автор: | Конфетка [ 25 янв 2012, 11:24 ] |
NADINfil, Очень хорошо подтягивают кожу следующие процедуры: - контрастный душ ежедневно  - 2 раза в день наношу крем для похудения Турбослим. Он содержит аминофиллин. Почитай в инете про него и похудение. И значительно дешевле своих аналогов.  - очень помогает обертывание (пищевая пленка, а под нее рецептов очень много, чего только не мажут!)  Мне эти процедуры очень помогли: мой, простите за подробности, рыхлый животик, стал упругим и тверденьким. Хотя конечно, еще совсем не исчез  !
|
|
| Автор: | kiss [ 25 янв 2012, 11:25 ] |
Попробуй контрастный душ, скраб, а после скрабакакой-нибудь крем подтягивающий и больше пей воды! |
|
| Автор: | Скрипка [ 25 янв 2012, 12:46 ] |
Конечно же сброс веса должен идти в комплексе - диета+фитнес+массаж(по возможности). Обертываться пленкой я как-то пробовала дома, мне не понравилось, а может пленка у меня плохая была...сползает все это обертывание нафик. По мне так массаж - самое то. Но это, конечно, у кого к чему душа ляжет. Пробовать нужно всё и найти своё. Galka, как массажер? С шипами, надеюсь, купили?  Синяки были? Я первое время вся в синяках ходила, в бассейне даже на меня косились...думали, наверное, что муж так зверски избивает 
|
|
| Автор: | Galka [ 25 янв 2012, 13:00 ] |
Скрипка, Купила с шипами, как вы и советовали, синяков нет, не было, хотя бывает местами больно. Но я массаж делаю на крем или масло, по пять минут стараюсь на каждую ляжку. |
|
| Автор: | Скрипка [ 25 янв 2012, 13:09 ] |
Все правильно, на крем или масло и нужно делать. Я тоже с кремом делаю, типа антицеллюлитным. Надеюсь, скоро заметите результат 
|
|
| Автор: | Януэль [ 25 янв 2012, 13:50 ] |
Galka, Скрипка, девочки, а что за массажор такой? Расскажите мне, пожалуйста NADINfil, эх.. я тоже с такой проблемой начинаю сталкиваться. У меня кости выпирают, а жир висит на животе, руках и ногах.. Начала кремом специальным пользоваться, почти каждый день. Наверное, лучше упражнения еще специальные делать. Обруч крутить для животика... и ножкам внимание больше уделять. |
|
| Автор: | Скрипка [ 25 янв 2012, 16:02 ] |
Януэль, задайте в гугле Лапонька-2 или Лапонька-6 и обязательно найдёте фотографии. У меня сейчас Лапонька-6, а до неё была Лапонька-2, но у Лапоньки-2 ножка отломилась через месяца 1.5-2 использования
|
|
| Автор: | Zmeika [ 25 янв 2012, 16:24 ] |
я делую обвертование каждый день кожа подтянулась и стала приятней... рецепты у меня в дневнике |
|
| Автор: | Януэль [ 25 янв 2012, 18:33 ] |
Скрипка, спасибо)) Посмотрю в наших аптеках и магазинах!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |