Наверное уходят объемы... куртка стала свободно сидеть на мне! радует то, что на весах не плюс и вообще, я самая красивая, добрая и нежная а самое главное - скромная
Сегодня приготовила рыбные щи (48 ккал на 100 гр.) - вкусноооооо! и голень индейки с картошечкой в фольге запекла (правда еще не пробовала)!!!
Свекровь приезжала, привезла творожный пирог (знает, чем меня соблазнить), конечно же я не устояла , съела хороший кусочек! Вечером пойду на фитнес, надеюсь завтра на весах не увижу плюс

весы сегодня огорчили плюс 200 гр. вообще, вес не уходит, скачет от 81,7 до 82,3 КД начались... может из за них так?! хотя раньше организм не реагировал...
И вообще, я ничего не успеваю. Сынуля капризный ничего не дает делать, спит плохо, укладывается на ночь - еще хуже, не высыпаюсь
Завтра приедет свекровь тоже вся в депресняке надо ее порадовать чем нибудь вкусненьким ну и себя конечно же

Девочки, подскажите пожалуйста как приготовить голень индейки БЫСТРО и вкусно?????

Только что вернулась с бани!!! какое же это блаженство!!! парилка с дубовым веником... маска на все тело из меда с морской солью... чаек с травами и ягодами боярышника... красота!!! тело мое... и душа теперь как у младенца

Девочки, рекомендую всем!!!

3-4 декабря участвовала в выборах (наблюдателем). 3 декабря нас учили, 4 - го мы работали. в ночь с 4-го на 5-ое отмечали пили, ели много В итоге на моих весах плюс 1 кг неделю сгоняла вес... скинула 1,5 кг. вчера приехали гости.... опять застолье... Сегодня на весах плюс 600 гр. в итоге стою на месте!!!!!!!! сегодня пойду в баню, буду выпаривать вчерашний алкоголь...

объясните пожалуйста как заполнить таблицу и график веса?