Murrrlika, :app
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ_))))
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Murrrlika/otchet._b-22374_sid-52cd2a2fd906834c405c511c99c2d0f1.html |
|
| Автор: | Murrrlika [ 26 мар 2014, 09:20 ] |
| Заголовок: | Отчет. |
Ну вот и прошли мои 2 разгрузочных дня, сначала было тяжело, потом чувствовала себя обсолютно комфортно. 1-й день выпила 4 стакана по 200 грамм сладкого био кефирчика с жирностью 2.5%. Как не странно, помог совет бывалых (не помню где прочитала), что пить лучше через трубочку, глотки получаются маленькими, пьётся не спеша-в итоге с одного стакана кифирчика наедаешся до отвала. 2-й день все тоже самое, только в обед заместо кифира покушала кашу быстрого приготовления в пакетиках. Итог... отвес хороший... Вес на сегодняшний день 107.1 кг |
|
| Автор: | Альбишка [ 26 мар 2014, 09:28 ] |
Murrrlika, :app ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ_))))
|
|
| Автор: | Murrrlika [ 26 мар 2014, 09:37 ] |
 спасибо!
|
|
| Автор: | xuliganka123456 [ 26 мар 2014, 11:39 ] |
Молодец
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 26 мар 2014, 15:22 ] |
 
|
|
| Автор: | Murrrlika [ 26 мар 2014, 16:01 ] |
 спасибо)) Вот только сижу теперь и думаю, сегодня начала есть, вес аверняка прибавитсЯ опять... или нет?  Ну да ладно... завтра посмотрим!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |