Ну вот, неделя прошла практически с тех пор как я стала считать калории. Вес на сегодняшний день 109.6 кг.
Что могу сказать? Привыкла давольно таки быстро, дикого голода нет, желудок чувствую сжался и много еды не требует, что не может не радовать))) С понедельника хочу ввести для себя новую цель - так как чувствую себя превосходну о считать калории привыкла, теперь хочу начать пробовать НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 18:00. Будем внедрять в свою жизнь полезные привычки!!! Согласитесь, именно из-за плохих привычек в первую очередь мы тут с вами и находимся) 