Ой, девочки! Три дня у свекрови не прошли даром(((( + 900 гр. Вот сегодня сижу на одном кифирчике - разгружаюсь... тяжелоооо...есть хотцаа((( И как обычно это бывает время еле-еле телепается.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Murrrlika/index_start-20_sid-eeebfb3f7d7da4889ba11a7b6d18e278.html |
|
| Автор: | Murrrlika [ 26 мар 2014, 09:20 ] |
| Заголовок: | Отчет. |
Ну вот и прошли мои 2 разгрузочных дня, сначала было тяжело, потом чувствовала себя обсолютно комфортно. 1-й день выпила 4 стакана по 200 грамм сладкого био кефирчика с жирностью 2.5%. Как не странно, помог совет бывалых (не помню где прочитала), что пить лучше через трубочку, глотки получаются маленькими, пьётся не спеша-в итоге с одного стакана кифирчика наедаешся до отвала. 2-й день все тоже самое, только в обед заместо кифира покушала кашу быстрого приготовления в пакетиках. Итог... отвес хороший... Вес на сегодняшний день 107.1 кг |
|
| Автор: | Murrrlika [ 24 мар 2014, 11:57 ] |
| Заголовок: | Расстроена |
Ой, девочки! Три дня у свекрови не прошли даром(((( + 900 гр. Вот сегодня сижу на одном кифирчике - разгружаюсь... тяжелоооо...есть хотцаа((( И как обычно это бывает время еле-еле телепается.
|
|
| Автор: | Murrrlika [ 21 мар 2014, 07:57 ] |
| Заголовок: | Ура! |
Ура! Ура! Ура! Наконец-то отвесик. Сутра 108.4 кг !!! |
|
| Автор: | Murrrlika [ 19 мар 2014, 20:20 ] |
| Заголовок: | Остановка... |
Девочки, уже 3-й день вес стоит на одном месте(((( Почему так?(( Я прям рассираиваться уже начала, одно радует-не растет же! |
|
| Автор: | Murrrlika [ 17 мар 2014, 10:48 ] |
| Заголовок: | Быть или не быть? |
Ой девчата, так и не пойму я... можно есть после 18:00 или все таки не желательно, подскажите на своем опыте, кто как делает?!! И поздравьте меня)) еще небольшой отвесик... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |