АВС это сложно для меня так же как и питьевая.И я надумала что буду делать)
Завтра начну 2468+0 ,суть диеты проста:
1 день - 200 кк
2 день - 400 кк
3 день - 600 кк
4 день - 800 кк
5 день - 0кк
и так по кругу пока не надоест.
Сегодня у меня был тест,как я выдержу день без еды)Все вышло нормально,не так страшно как я ожидала.И поэтому пару кругов 24680 я сделать обязана)Очень надеюсь на -2 или все 3 кг,и дальше Протасов меня ждет
Ах да,похудеть до 50 для меня вопрос крайней необходимости.Два месяца назад я кое с кем поспорила,и мотивация появилась.Мне далось три месяца,но я все всегда делаю в последнюю очередь)И если я проиграю,это будет ужасно
Насчет здоровья,как бы гробить там уже нечего.Я все свои хронические болезни получила не в результате плохого питания,а на нервной почве.И после лечения,годами ела что попадется,но больше меня ничего не беспокоило,кроме конечно же лишних килограммов.Поэтому не стоит так переживать за меня)Я вроде пока еще рассудок не теряла,да и не собираюсь)