форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Mary/index.html

Автор:  Mary [ 08 авг 2011, 17:30 ]
Заголовок:  Не прошло и года...

Не прошло и года..Мне снова удалось к вам заползти) Уезжала на дачу...О,горе мне, горе!!! Уезжала на 2 недели с весом 61,7, ничегошеньки почти не похудела..Еще и весы бастуют, как только вернулась побежала рысью к весикам, запрыгнула на них, а они от радости 60, 9 показали..глаза моив это дело не поверили, переставила весы в центр комнаты...:61,5. Интересно, было ли так у кого-нибудь, и от чего это зависит? :think
Теперь возвращаюсь к подсчетам, 1 сентября к детям выходить, к этому моменту нужно срочно подхудеть...
Собираюсь с силами, девочки! :)

Автор:  Mary [ 26 июл 2011, 19:05 ]
Заголовок:  О себе и о самооценке на диете..

Даже не знаю что заставило меня прийти на этот сайт..В принципе, согласно всем расчетам вес в норме. Вероятно, смутило то, что за последние два с небольшим месяца я прибавила 5 кг, вывод один-кушать надо меньше в 24 года-то...Надеюсь взять себя в руки, каждый отпуск я в буквальном смысле слова отъедаюсь!!! А отпуск у меня-два месяца, так можно и не оправиться,выхожу на работу пончиком..Надеюсь, мне удастся изменить привычное, я смогу научиться правильно кушать, разбираться в продуктах, слушать организм..Страшненько, конечно, самое страшное, вероятно, во всем процессе похудение употребление этого страшного словосочетания _"я сажусь на ДИЕТУ". А дальше наша вполне здоровая самооценка начинает нас раскручивать по неправильному пути, если на диету, значит я толстая, да какая же я толстая, если во мне нет 100 кг, да и вообще многие живут себя не ограничивая..А почему я должна себя в чем-то ограничивать? многие мои знакомые (которым уже давно пора себя ограничить и я по сравнению просто сторойняшка :wink ) не хотят видите ли ущемлять себя...Только посли прочтения статьи о том, что такое диета, на этом сайте, начало "доходить", что это не ограничение, это НЕЗАХЛАМЛЕНИЕ организма..Надеюсь, он скажет нам спасибо)
Вообщем на диету надо садиться сначало психологически, а уж потом физиологически! Сажаем самооценку на диету!!!Удачи всем!!!
P/S Осталось не поддаться искуфэнию, ведь захламление иногда так заманчиво..ммм.. :sss

Автор:  Mary [ 26 июл 2011, 16:49 ]
Заголовок:  Всем привет!

Привет! Замечательный сайт, девочки, все по теме, нет ничего лишнего..Уже неделю на нем висю, решила зарегистрироваться, осваиваюсь..До связи) :think

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org