Привет всем!!! Сейчас собираюсь в институт, и чтобы не забыть что скушала на завтрак, думаю стоит лучше отчитаться...когда приеду, добавлю еще список (надеюсь небольшой
) продуктов, которые попали в мой организм. Итак:Завтрак:
Каша гречневая 200г- 326 к
сахар - 1 ч л - 21 к
маргарин 1 ч л - 65 к
Итого: 412 к.
думаю что начало довольно не плохое!!!
так так...после завтрака поругали меня все дружно
(в том числе конечно и я сама 
)...ну ладно...критика со стороны тоже плюс....спасибо всем 
!!! буду исправляться...а иначе зачем же я все это делаю?! 
приехала из института...поела:
каша гречневая 150 г - 244,5 к
2 вареных яйца - 158 к
сахар 1 ч л - 21 к
итого: 423,5
самое трудно еще впереди...еще целый вечер...
итак...вечер...:
горошек 100 г - 73к
кусочек рыбки горбуши 50 г - 73.5 к
итого 146.5к
Всего за день: 982 к!!! Ура!!!!
