Ура! Не смотря на мои веселые денечки под названием "КД" , съеденый вчера чизбургер и мороженное с карамелью (каюсь друзья за уши в кафешку затянули), сегодня встала на весы и увидела чудо - минус еще 1 кг!!! я так счастлива!!! но, больше надеюсь такого не повторится, хотя бы в ближайшее время Здоровая пища, я иду к тебе

Ура! Сново свершилось чудо!!! Еще минус один кг и это несмотря на пришедшие сегодня веселые денечки ...Получается что за 11 дней -6 кг так как я начинала с отметки 100 кг ...Здорово, горжусь собой, но это еще далеко не конец ...

Вроде бы вес начал по-тихоньку уходить...так что хотелось бы на будущее узнать как передвигать линеечку...так сказать для большей мотивации

Всем привет!!!! Ой, девочки, столько всего было за последнее время....совершенно не успевала писать да и в принципе следить за собой ...2 недели назад встала на весы и О УЖАС!!! я поправилась еще на 4 кг ...я была просто в шоке...тут же для себя поняла что теперь то уж точно пора остановиться ...так больше продолжаться не может...и со следующего дня я села на диету, начала немного заниматься спортом...вобщем пытаться вести здоровый образ жизни...иииии...вуаля я сбросила 5 кг так что теперь я вешу уже 95кг!!!...и так...я для себя решила...только вперед и не шагу назад!!!!

Ура!!! я все таки смогла вчера просидеть на одном супчике ...этакий разгрузочный день после встречи с шоколадкой . посчитала калории: примерно 550 к. за весь день. очень горжусь собой...сегодня постараюсь на радостях не сорваться а продолжать менять себя в лучшую сторону....ведь скоро первое взвешивание...