Ура! Сново свершилось чудо!!! Еще минус один кг
и это несмотря на пришедшие сегодня веселые денечки 
...Получается что за 11 дней -6 кг 
так как я начинала с отметки 100 кг 
...Здорово, горжусь собой, но это еще далеко не конец 
...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Mariya230693/i_vsetaki_ya_mogu..._b-17649.html |
|
| Автор: | Mariya230693 [ 25 апр 2013, 14:44 ] |
| Заголовок: | И все-таки я могу... |
Ура! Сново свершилось чудо!!! Еще минус один кг и это несмотря на пришедшие сегодня веселые денечки ...Получается что за 11 дней -6 кг так как я начинала с отметки 100 кг ...Здорово, горжусь собой, но это еще далеко не конец ...
|
|
| Автор: | Века [ 25 апр 2013, 15:07 ] |
Mariya230693, Поздравляю!  А как у тебя так получается много терять? какая то диета? И ещё жира уходит только 500 гр. в неделю, остальное вода. |
|
| Автор: | Mariya230693 [ 25 апр 2013, 15:24 ] |
Века, Спасибо!!! Я придерживаюсь 1000 калорий в день максимум, после 6 не ем  , и ходьба с Лесли ...а да еще 2 литра воды...вот, собственно говоря и все  ...да, кстати, еще забыла, после 6 могу попить кефир и все...
|
|
| Автор: | denisanna [ 25 апр 2013, 18:02 ] |
Mariya230693, Такого результата я еще не встречала вроде.Не слишком быстро? |
|
| Автор: | Mariya230693 [ 26 апр 2013, 06:53 ] |
denisanna, мне тоже кажется что это очень быстро (хотя и очень радует  ), но я думаю все дело в том, что до того как я решила так скажем взять себя в руки, я не то что придерживалась хотя бы чуточку какой нибудь диеты или просто правильного питания, а даже близко не задумывалась над тем, что я ем  . Да и физ. нагрузка была на нуле...а сейчас организм уже начинает привыкать к моей диете...и думаю сейчас вес будет уходить медленнее...но главное чтобы уходил 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |