форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Mandarinda/nichego_ne_predveschalo_bedy_i_na_tebe__zastole%21%21_b-3553.html |
Автор: | Mandarinda [ 18 ноя 2011, 07:36 ] |
Заголовок: | Ничего не предвещало беды и на тебе - застолье!! |
Вчера всё-таки не удержалась в своём коридоре!) На работе всё шло планомерно - к концу рабочего дня было 520 Кк, потом поехала по магазинам подарок подруге выбирать и тут она мне звонит и говорит, приезжай ко мне домой, мы тут с мамой отмечаем) ( у них ДР в один день - 17 ноября, но по идее праздновать планировалось 18). Прихожу, а там наготовлено...!!!! ![]() айва, фаршированная мясом, в фольге запечёная - раз, салат Оливье - два, салат корейский с ушками - три, говядина, фаршированная сливой и посыпанная кедровыми орешками- четыре) и торт самоиспечённый на маленьком чайном столе виднеется)))) из напитков - шампанское и водка.. а мне на работу с утра!))) Короче, думаю, наедаться не буду. буду пробовать по чуть-чуть ![]() ![]() готовых блюд калорийность прикинуть сложно, потому что готовила не я... Оливье 50 г - (198*0,5) 99Кк, Салат корейский с ушками 50 г - точно не знаю, беру тоже 100 Кк, Айва с фаршем 100 г - примерно прикинула по рецепту в Интернэте = примернго 300 Кк (максимум), Торт 40 г - (335*0,4) - 134 Кк. Шампанское (300 гр) - 228 Кк (примерно) ИТОГО: По предварительным подсчётам я съела за день 1381 Кк!! ![]() |
Автор: | Ираида [ 18 ноя 2011, 07:52 ] |
Mandarinda,
прекрасно! Отличная дневная калорийность! |
Автор: | Mandarinda [ 18 ноя 2011, 07:56 ] |
Просто я для себя установила коридор 1000-1200 Кк и никак не могу в него попасть!))) то 900, то 1381 - середины нет ![]() |
Автор: | Брюнетка [ 18 ноя 2011, 08:58 ] |
Mandarinda, ты умница!!! |
Автор: | Mandarinda [ 18 ноя 2011, 09:11 ] |
Спасибо!!! ![]() ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |