форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Mandarinda/nichego_ne_predveschalo_bedy_i_na_tebe__zastole%21%21_b-3553.html

Автор:  Mandarinda [ 18 ноя 2011, 07:36 ]
Заголовок:  Ничего не предвещало беды и на тебе - застолье!!

Вчера всё-таки не удержалась в своём коридоре!) На работе всё шло планомерно - к концу рабочего дня было 520 Кк, потом поехала по магазинам подарок подруге выбирать и тут она мне звонит и говорит, приезжай ко мне домой, мы тут с мамой отмечаем) ( у них ДР в один день - 17 ноября, но по идее праздновать планировалось 18).

Прихожу, а там наготовлено...!!!! :crazy да не просто, а там:
айва, фаршированная мясом, в фольге запечёная - раз,
салат Оливье - два,
салат корейский с ушками - три,
говядина, фаршированная сливой и посыпанная кедровыми орешками- четыре)
и торт самоиспечённый на маленьком чайном столе виднеется))))
из напитков - шампанское и водка.. а мне на работу с утра!)))

Короче, думаю, наедаться не буду. буду пробовать по чуть-чуть :sil )) ложку салата одного, другого, айву практически всю съела, торт только попробовала пару вилок (вы бы знали, чего мне это стоило :lol - божественный, нежный шоколадно-банановый торт с орешками),от мяса со сливой отказалась, ну и шампанского... кхе-кхе...бокалов 5 точно, хотя наливать просила маленько и растягивала предельно долго! Так долго, что меня все заколебали, по-русски говоря, чего это я не пью)) .... в общем в 2 часа я дома - засыпала с чувством вины не за съеденное даже (я вчера поблагодарила себя, что на таком застолье я съела столько. а не больше, как хотелось моему аппетиту)), а за выпитое - в Шампанском кк даже боюсь представить сколько... сейчас полезу в таблицу калорийности))) ..

готовых блюд калорийность прикинуть сложно, потому что готовила не я...
Оливье 50 г - (198*0,5) 99Кк,
Салат корейский с ушками 50 г - точно не знаю, беру тоже 100 Кк,
Айва с фаршем 100 г - примерно прикинула по рецепту в Интернэте = примернго 300 Кк (максимум),
Торт 40 г - (335*0,4) - 134 Кк.
Шампанское (300 гр) - 228 Кк (примерно)
ИТОГО: По предварительным подсчётам я съела за день 1381 Кк!! :)



Комментарии

Автор:  Ираида [ 18 ноя 2011, 07:52 ]

Mandarinda,
Mandarinda писал(а):ИТОГО: По предварительным подсчётам я съела за день 1381 Кк!!

прекрасно! Отличная дневная калорийность!

Автор:  Mandarinda [ 18 ноя 2011, 07:56 ]

Просто я для себя установила коридор 1000-1200 Кк и никак не могу в него попасть!))) то 900, то 1381 - середины нет :lol )))

Автор:  Брюнетка [ 18 ноя 2011, 08:58 ]

Mandarinda, ты умница!!!

Автор:  Mandarinda [ 18 ноя 2011, 09:11 ]

Спасибо!!! :) :) :)

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org