Заболела, ем!))) Чувствую себя, естественно, не очень... температура, все дела.. аппетит - то есть, то нет... но когда он есть, я ем всё подряд..))))
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Mandarinda/index_start-20.html |
|
| Автор: | Mandarinda [ 15 мар 2012, 10:25 ] |
| Заголовок: | Привет всем!) |
Пришла пора вернуться на форум!))) весна, пора интесивной работы над собой!) ... новогодний, 23-февраляшный и 8-мартовский "жоры" уже позади!) спасибо здравому смыслу, что не съели столько, сколько хотелось, а остановились на этом!))) ... я за это время успела набрать вес до 55 и снова сбросить до 53!)) как говорится, от чего ушли - к тому пришли)) ... планирую отпуск на середину июля - представляю себя стройной на море в бирюзовом купальнике!!))) эххх, рабочие будни, летите быстрее...!!!! |
|
| Автор: | Mandarinda [ 23 дек 2011, 07:01 ] |
| Заголовок: | Заболела((( |
Заболела, ем!))) Чувствую себя, естественно, не очень... температура, все дела.. аппетит - то есть, то нет... но когда он есть, я ем всё подряд..))))
|
|
| Автор: | Mandarinda [ 17 дек 2011, 06:56 ] |
| Заголовок: | Объём уходит!! |
вот всё-таки вес весу рознь! Вес последние три дня стоит, но заметно уходит объём! Просыпаюсь практически с плоским животиком!)) Как же это стимулирует и дальше продолжать считать калории!!)) ... а стоило-то всего навсего сменить рацион на работе! вместо столовской еды теперь йогурты и каши!.. что характерно, сменить его вечером с домашними не получается... пока не получается)) ... но когда-нибудь я обязательно сменю, чтобы сытно кушать на работе, а вечером йогурты... а пока всё вверх дном))))
|
|
| Автор: | Mandarinda [ 12 дек 2011, 10:56 ] |
| Заголовок: | 53!!!!! |
Наконец-то 53!!! На форуме я с начала ноября - и ещё до этой отметки я не опускалась)....  держу свои 1000-1200 Ккал, праздников и бурных выходных пока не намечается.. ещё бы кг... эхх, куда я тороплюсь вечно...?!.. |
|
| Автор: | Mandarinda [ 09 дек 2011, 11:26 ] |
| Заголовок: | - 400 гр! |
Вот стоило взять себя в руки - опять же эффект на лицо! -400 гр! Вчера не сидела на кисломолочных и низкокалорийных продуктах, а питалась "полнокалорийной" разнообразной пищей: свежемлотый кофе со сливками на завтрак и пюре с биточком из кролика в полдник, конфеты мармеладные с чаем - пара штук в обед, картошка с курицей на ужин, баночка йогурта на ночь)))) ужин ни за что не отдам врагу!!!))) за день получилось нормально - 1188 Ккал!!.. а ещё пока аванс не закончился - пошла в магазин купила себе разных йогуртов и каш - на работу брать.. чтобы в столовую не ходить, не соблазняться!  )))... P.S.: да что я из крайности в крайность бросаюсь - если привес, то кг - не меньше.. если отвес - то, опять же немало - 400 гр.. "любить - так любить, гулять - так гулять, стрелять-так стрелять..."
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |