форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Mandarinda/_400_gr%21_b-4108_sid-7d017b61e764fe3eae2e26508135c86d.html

Автор:  Mandarinda [ 09 дек 2011, 11:26 ]
Заголовок:  - 400 гр!

Вот стоило взять себя в руки - опять же эффект на лицо! -400 гр! :cool :cool :cool Вчера не сидела на кисломолочных и низкокалорийных продуктах, а питалась "полнокалорийной" разнообразной пищей: свежемлотый кофе со сливками на завтрак и пюре с биточком из кролика в полдник, конфеты мармеладные с чаем - пара штук в обед, картошка с курицей на ужин, баночка йогурта на ночь)))) ужин ни за что не отдам врагу!!!))) за день получилось нормально - 1188 Ккал!!.. а ещё пока аванс не закончился - пошла в магазин купила себе разных йогуртов и каш - на работу брать.. чтобы в столовую не ходить, не соблазняться! :sil )))...

P.S.: да что я из крайности в крайность бросаюсь - если привес, то кг - не меньше.. если отвес - то, опять же немало - 400 гр.. "любить - так любить, гулять - так гулять, стрелять-так стрелять..." :lol :lol :lol



Комментарии

Автор:  Таська [ 09 дек 2011, 11:38 ]

:app :app :app

Автор:  Nikusya [ 09 дек 2011, 11:40 ]

:cool Замечательно, главно настроение хорошее когда - видишь на весах.

Автор:  Динуля [ 09 дек 2011, 11:59 ]

Ну вооот, можешь когда захочешь! И без голодовок! Такими темпами ты до своей цели к Новому году успеешь!!! :yes

Автор:  Mandarinda [ 09 дек 2011, 12:00 ]

Надо надо успевать!)) хотя бы 52 сделать!)))

Автор:  Лина [ 09 дек 2011, 12:59 ]

Отличный настрой,деловой!!!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org