| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Mandarinda/100%21%29_b-7669.html |
|
| Автор: | Mandarinda [ 28 мар 2012, 09:29 ] |
| Заголовок: | -100!) |
Сегодня вроде чувствую себя получше!)) Тем более, что сегодня опять порадовалась отвесу в 100 гр!)Итак, 52,2!) Взамен малокалорийным кашам на работу беру тушёную капусту с фасолью... сегодня взяла 100 гр такой капусты и 100 гр пюре!) и малокалорийно, и приятно!) ... Ещё заметила... Стала чаще взвешиваться!) Может потому что приятнее результат на них?.. ну и греха таить не буду, боюсь прибавить).. ем-то также... но в течение дня смотрю вес.. так вот... вес мой в течение дня колеблется от 52,1 до 52,9... я конечно переживаю втихаря, но никому не показываю) т.к. скинутый вес, как говорится "на лицо"!)).. Может кто меня подбодрит, поделившись, как у него гуляет вес в течение дня... ? |
|
| Автор: | Брюнетка [ 28 мар 2012, 09:43 ] |
Mandarinda, у меня гуляет сейчас до 1,5 - 2 кг! Зависит от того, сколько съела и выпила, ну а когда на 1000 ккал сидела, он либо вообще не гулял, либо совсем чуть-чуть. Но это не повод уменьшать коридор! Я сама сейчас на 1500 сижу, и неплохо себя чувствую, чего и тебе желаю! 
|
|
| Автор: | Mandarinda [ 28 мар 2012, 09:52 ] |
Спасибо!  я сижу на 1000-1200.. может низковато.. но я довольно долго на нём... была шальная мысль на "минус фунт" перейти и прибавлять Кк, но пока плато у меня нет и необходимости в расширении коридора я пока не вижу))) .....вот если бы плато наступило на моих заветных 50 кг)) Эхх!)) 
|
|
| Автор: | Динуля [ 28 мар 2012, 10:05 ] |
 
|
|
| Автор: | аленушка [ 28 мар 2012, 10:12 ] |
Да, плато на заветных циферках-это мечта всех здесь собравшихся 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |