| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Mamzelka/vcherashniy_test_%2803.09.2013%29_b-19790_sid-e12008e27e76f95d9ef762fe46cd7cf5.html |
|
| Автор: | Mamzelka [ 04 сен 2013, 08:45 ] |
| Заголовок: | Вчерашний тест (03.09.2013) |
Вес: 57,600 91*64*95 Шея: 29 Рука: 25 Нога: 54 Плечи: 38 Процент жира рассчитают в пятницу. При том, что худею не так стихийно как в прошлом году (1000-1200 ккал) - вес уходит не резко и соответственно кожа не обвисает морщинистая, под ним тонкий приятный слой жирка  Сижу кстати на коридоре 1600-1800. И отлично худеется! 
|
|
| Автор: | Злата [ 04 сен 2013, 08:50 ] |
Молодец, все таки мы стрелянные воробьи, уже не хотим на низкокалорийку обратно. 
|
|
| Автор: | Крошка22 [ 04 сен 2013, 09:15 ] |
Mamzelka, а я как только начинаю коридор поднимать , так и поправляюсь тут же
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 04 сен 2013, 09:15 ] |
Злата, ну я вообще-то не сильно ограничиваю себя в еде, но сам именно подсчёт дисциплинирует!
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 04 сен 2013, 09:17 ] |
Крошка22, ну у меня после разгула просто наоборот получилось, что опустила коридорчик при "свободном питании" без подсчёта я запросто в день сжираю по 2000-2500!  так что 1800 для моего организма ограничения уже 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 04 сен 2013, 09:48 ] |
Mamzelka, 
|
|
| Автор: | Злата [ 04 сен 2013, 10:44 ] |
Mamzelka, У меня тоже ограничений стандартный минимум, но подсчет не отменяю.
|
|
| Автор: | Будуsexy [ 04 сен 2013, 17:04 ] |
Mamzelka, молодец! Привет
|
|
| Автор: | МаринаС [ 04 сен 2013, 18:31 ] |
Mamzelka, Прочитала заголовок и решила ,что это про тест на беременность  Да,если не считать ккал ,то сожрать можно больше ,гораздо больше
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 04 сен 2013, 19:46 ] |
Будуsexy, хэллоу))) МаринаС, каждому-своё 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |