Девочки, всем привет!!!
Только ночью приехала и уже на работе сижу... тяжко
Естественно вес подрос за отпуск
и я ужасно, просто катастрофически опухла. Воды во мне столько, что я даже не вижу косточек на лодыжках на ногах. Результат сначала постоянных хождений, а потом 2 дня сидели в транспорте без движения.Ни в чём я себе в плане еды не отказывала... багеты естественно тоннами, смотреть на хлеб зато теперь не могу
С завтрашнего дня опять на подсчёт каллорий и спорт.
Продолжаем!!!
ПЫ.СЫ . Меняю на линеечке вес на больший. А то никакой дисциплины понимаешь ли))
с творогом валио 0% и ананасами))и попробовала сделать желе кефирное )) нямка!