Тааак...Остался день до месяца моего похудания... и поэтому вчера мне не захотелось портить этот месяц перебором калорий. Поэтому...
...стыдно, господа, но я нажралась. В последствии пришлось вызывать хм... как бы это поприличнее сказать... рефлексы очищения желудка
И ведь и ела, и ела. И знала уже, что именно за этим последует, поэтому по полной программе, не ограничивала себя, запихивала в рот всё подряд. Потом уже посчитала, что этот мой "ужин" был на 850 ккал, вы представляете???
Очень хочется верить, что всё-таки большинство этого ужина ушло в унитаз.Главное, не привыкнуть бы. Позор мне.
Не делай так больше! Все равно бы в основном задержалась бы вода, а жира всего 100 гррр в день прибавляется
уже пережила этот день, дала волю, хватит)
ну переела и ладно хуже будет если это войдет в привычку, ты у нас умница и дойдешь до конца без всяких глупостей. У меня кстати тоже всегда так происходит когда мне нужно куда нибудь идти и выглядеть хорошо и я думаю все как раз осталась неделька и у меня есть время себя получше в порядок привести, так наоборот ем 
Это впечатление моя мама так надолго задержала в себе, что не только похудела в 47 лет на 18 кг, а еще и продержала вес 2 года. 