| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Mamulka-krasotulka/sryv%28%28%28%28%28%28%28%28%28%28%28_b-1940.html |
|
| Автор: | Mamulka-krasotulka [ 06 сен 2011, 05:59 ] |
| Заголовок: | срыв((((((((((( |
опять срываюсь.... ем котлеты.... запиваю сладким чаем.....уже в плюсе 500 грамм....ничего не могу с собой поделать(((((((((( вчера еще на ночь трубочку со сгущенкой слопала.... а потом встала ночью и 2 куска хлеба с молоком.. причем был выбор яблоко, морковка, кефир, но нет - рука сама потянулась к хлебу.....что это? битва организма за жир или проблема моего мозга..... 
|
|
| Автор: | Сластёна [ 06 сен 2011, 07:28 ] |
Mamulka-krasotulka, анализируй! КД не на подходе? Последнюю неделю не было ли слишком ограниченного питания? Позволь себе и котлеты (а почему бы и нет? я ем) и хлеб. Только каждый день и по 1 котлете и пару кусков хлеба. Пусть будет и половина трубочки с вареной сгущенкой. Если идет срыв, так разреши себе понемногу всего. |
|
| Автор: | Леся Кота [ 06 сен 2011, 08:09 ] |
У меня вчера тоже был мегасрыв  Но сегодня мы берем себя в руууки и худеееем, выглядим хорошооооо @_@ - это я Вас гипнотизирую   И Сластёна верно говорит, добавьте в рацион то, что обычно не позволяете. Я вот тоже решила, что надо немного добавить чего-нибудь "запретного", а то жрать как вчера низя! 
|
|
| Автор: | Mamulka-krasotulka [ 06 сен 2011, 09:15 ] |
спасибо девочки за поддержку! буду стараться((( КД у меня не на подходе, я грудью кормлю так что пока живу без этого "счастья")))) надо надо брать себя в ручки! |
|
| Автор: | Sontropik [ 06 сен 2011, 09:26 ] |
А я по этому поводу перестала переживать.. Скорее всего слишком себя ограничила.. Покушай вкусненького и идем дальше.  ПОтом будут дни , когда есть вообше не хочется. Но все же старайся уж очень много не есть, в разумных пределах
|
|
| Автор: | Алекса [ 06 сен 2011, 10:59 ] |
Ого! Ничего себе похудательное меню! А ну прекращай 
|
|
| Автор: | tanya-pika [ 06 сен 2011, 15:29 ] |
Да и я с этим столкнулась, но пережила слава богу, вес прыгал то 2в плюсе то в 2 в минусе, со вчера начал по тихоньку падать, надеюсь что больше срыва не будет, это очень не приятное состояние 
|
|
| Автор: | Koshechka [ 06 сен 2011, 17:49 ] |
Тааааак!!! А ну ка девочки берём себя в ручки и возвращаемся на путь истинный и хууууудеееемм Всего можно, но по чуть-чуть, эт ведь не сложно Вперёд и с песней!!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |