форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/MaR/zdorovyy_son_b-12189.html
Автор:  MaR [ 12 сен 2012, 23:07 ]
Заголовок:  Здоровый сон
Вообще , памятуя как я начинала борьбу с весом, я просто наладила режим дня.
Ложиться во время спать. Кушать по времени.
Не есть после 6.
Это мой организм воспринимает на ура.
Пока в строгий режим не получается вернуться)
Но , неужели я, скинувшая так быстро почти 10 кг, не смогу преодолеть и скинуть еще)))


Комментарии
Автор:  Anshuvashi [ 13 сен 2012, 04:23 ]
сможешь конечно.
люди же худеют.
то что ты делаешь все постепенно и организм не противится это отлично.привыкание к ЗОЖу.скоро войдет в привычку,обычно через две недели.
удачи!и все у тебя получится.
........
кушать по времени,я вам завидую.я ем когда есть свободное время.нет конечно я стараюсь почаще и понемногу.но все же.
Автор:  MaR [ 13 сен 2012, 11:10 ]
Anshuvashi, спасибо)
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org