6 кг за 2 недели это даже чересчур!
Я бы замедлила темп на Вашем месте
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/MaR/opyat_mertvaya_tochka%28_b-6858.html |
|
| Автор: | MaR [ 11 мар 2012, 12:22 ] |
| Заголовок: | Опять мертвая точка( |
Опять стоит, может скоро просто КД. Эх, так все хорошо начиналось. Но руки не опускаем, двигаемся дальше. Все же за две недельки скинуть 6 кг это хорошо. Налажен питьевой режим, ритм жизненный как то постепенно налаживается. Еще бы спать во время ложиться))) Завтрак кофе с лимоном салат огурцы помидоры яблоки специи яблоко обед курица запеченная фасоль стручковая. яблоко в перерывах воды, много) |
|
| Автор: | Скрипка [ 11 мар 2012, 13:22 ] |
6 кг за 2 недели это даже чересчур! Я бы замедлила темп на Вашем месте
|
|
| Автор: | Galka [ 11 мар 2012, 14:30 ] |
согласна, нормальный темп без ущерба для гормонального фона 5% от своего веса в месяц. |
|
| Автор: | MaR [ 11 мар 2012, 15:02 ] |
Galka, , так организм мой сам и замедлил, я так понимаю( |
|
| Автор: | MaR [ 11 мар 2012, 22:15 ] |
все хорошо, просто КД. чистая физиологическая пауза. организму сейчас не до моих похуданий))))даем ему немного отдохнуть, сохраняя все принципы существования. Калории продолжаю считать) Девочки, так хорошо заниматься собой в кругу единомышленников) 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |