| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/MaR/index_start-90_sid-1efc51004d7ea733958edfda028b542c.html |
|
| Автор: | MaR [ 02 мар 2012, 00:29 ] |
| Заголовок: | Ночь |
Пришла из театра, есть ? Честно хотелось, съела яблоко. Все же красота требует небольших жертв. Сегодня с легкостью вошла в юбку, которая была в обтяжечку Скинутые кило чувствую и вижу. Продолжим) Все же приятное ощущение легкости - это стимул к продолжению похудания. Главное вовремя остановится и держать вес. Вижу цель!!!))) Спокойной ночи) |
|
| Автор: | MaR [ 01 мар 2012, 14:54 ] |
| Заголовок: | Ой, девочки, про клетчатку! |
Почитала я про клетчатку эту, которой так все восхищаются. Зачем есть что-то дополнительно, это я ее родимую имею ввиду, и с помощью нее чистить организм и снижать калорийность еды ,если просто следуя великому изречению Плесецкой "Не жрать!" Просто то, от чего вы полнеете. Мне могут возразить, но давайте посмотрим правде в глаза, снижая вес с помощью механической чистки клетчатки, Вы разлагаете окончательно свой организм. Зачем ему работать, он знает .что в него закачают клетчатки и ...... как написано в анотации все будет хорошо) Ну не знаю... может все же натурель, например киви по утрам... хоть известно что за фрукт , а чистит он прекрасно. А как клетчатка в желудке микрофлору разводит какую то волшебную)))) сомневаюсь я) на мой вкус - это чистый МАРКЕТИНГОВЫЙ ход компании. Надо же деньги зарабатывать, а на чем можно заработать, именно , на желающих похудеть , и не могущих совладать с собой. Так что .... девочки - умение и труд все перетрут!))) и никаких добавок) Это мое личное мнение.... не настаиваю, но для себя решила!) |
|
| Автор: | MaR [ 01 мар 2012, 13:58 ] |
| Заголовок: | Обед) |
Здравствуй Мир) еще раз здравствуйте , девочки) Обед у меня) почитав ,что гречку мне нельзя для диеты по группе крови))) решила быстро перестроить свой организм)) значит так , гречку более не ем))) на обед : брюсельская капуста вареная посыпала сухарями финскими ржаными( ну такие в красной упаковке, тонкие) и специи немного , которые для салата. сижу ем, вполне себе съедобно) до обеда традиционно пила много воды с лимоном теплой!!! холодная вода для организма в таком режиме неприемлема( это я опять начиталась умных постов на разных порталах))) по сути я с ними согласна, но всегда надо найти автора на которого можно ссылаться в случае чего))))) даже если это мысль по сути твоя))) Девочки, доедаю я свой обед и все))) ну может помело, если приспичет поем, но потом вечер в театре))) и значит , духовная пища рулит))) До связи) и взятия новых высот) |
|
| Автор: | MaR [ 01 мар 2012, 10:18 ] |
| Заголовок: | 1 марта - ВЕСНЫ НАЧАЛО!!! |
Здравствуй МИР! С началом весны тебя! Теперь должно быт проще заниматься собой. Хочется быть прекрасной, не нужны лишние калории для обогрева организма)))) Итак, встав на весы я снова порадовалась. Утром выпив стакан простой воды (кипяченой ) съела так любимое мною ПОМЕЛО. Половинку) Трудно, я Вам скажу остановится)) оно такое вкусное. Важно не несть пленки , а только мякоть. Теперь сижу и жду , когда чайник запоет свои трели))) и можно будет сварить кофе. Девочки, мое личное мнение, что пить надо только сваренный кофе, никаких растворимых. В растворимый присутствуют всякие лишние концентраты и консерванты. Мы же любим себя и не позволим организму травиться. итак кофе сварила - большая лохань кофе с лимоном. вареная гречка с огурцом свежим) хотела съесть кусочек рыбы, но как то передумала . Отдала собаке, благо у меня есть такой славный помощник в моем похудании. Позавтракаю и пойду гулять с собакой. Сегодня вечером я иду в театр, следовательно проблема еды после 18.00 отсутствует) Удачного дня ,девочки) и до связи) |
|
| Автор: | MaR [ 29 фев 2012, 18:29 ] |
| Заголовок: | 18.00 29 февраля |
И снова здравствуйте) День сегодня провела в разъездах, обед и ужин пролетел мимо, решила для себя после 18.00 не есть, только фрукты и вода. По сему чтобы жизненный тонус поднять достала из холодильника помело.Прекрасный фрукт, очень рекомендую. Кладезь витаминов, сытный, а про калории можно вообще не думать. Держим руку на пульсе. До завтра милые , сильные духом дамы))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |