| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/MaR/index_start-65.html |
|
| Автор: | MaR [ 18 мар 2012, 23:16 ] |
| Заголовок: | Завтра понедельник |
Завтра любимый день - понедельник . Понедельник ключевой день следующей недели. Разгрузочный - только кофе и вода с лимоном. Полное очищение организма, от вольностей выходных дней. Хотя про вольности я на себя наговариваю. Сегодня вывела погулять новые сапоги, когда я их покупала немного тяжело застегивались в щиколотке. Сейчас идеально. Каблук и высокие сапоги на женской ноге смотрятся крайне изящно.А еще я спокойно вошла в очередную юбку) и даже провернула ее разок вокруг себя)))) В общем, результат на лицо, следовательно не останавливаемся на достигнутом и работаем над собой дальше. Да сапоги выводила погулять в театр. Спектакль замечательный "Вечера на хуторе..." Гоголь шикарен. Постановка и декорации феерические. В метро хотелось сплясать гапака))) Спокойной ночи ,дорогие!!! Завтра нас ждут великие свершения! Новой прекрасной недели для прекрасных дам)))) Всем душевного спокойствия , победа будет за нами !)))) |
|
| Автор: | MaR [ 17 мар 2012, 19:17 ] |
| Заголовок: | Норма |
Рассчитала норму веса для своего роста от 60 - 80 кг 20 кг люфта... Ничего себе.. |
|
| Автор: | MaR [ 17 мар 2012, 17:11 ] |
| Заголовок: | 17 марта |
Субботний день . Спала до 12, дальше бы продолжила, если бы не было нужно сходить заплатить за квартиру) завтрак Каша овсаная на воде квашеная капуста кофе обед щи , помело , капуста со свеклой Мягко вошла в брюки , которые некоторое время назад никак не застегивались вовсе. Померила летние джинсы, даже после стирки не в "натяг"))) Правда на сегодня вес пока на месте. |
|
| Автор: | MaR [ 16 мар 2012, 11:28 ] |
| Заголовок: | Что едим) в пятницу 16 марта |
Утро стакан воды. яблоко Через час завтрак Салат орурцы , помидоры, редис Курица вареная- нарезанная) Ложка оливкого масла . кофе без лимона ( для разнообразия). Обед Каша овсяная с медом (просто очень понравилось вчера, хочу повторить). Помело. Питьевой режим. С ужином еще не определилась) Удачного дня дорогие!!! И знайте, У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! 
|
|
| Автор: | MaR [ 16 мар 2012, 11:19 ] |
| Заголовок: | 16 марта _ пятница - в табичку!! |
Добрейшее утречко) Вчера была на родительском собрании, мамашки заметили улучшение в моем внешнем виде . Фраза""Не могу понять ,что с тобой произошло, но ты помолодела, задор появился, и в прекрасной форме". Была крайне приятна. Только самым близким я рассказала о причине перемен. Девочки дорогие, как же приятно чувствовать себя легкой, красивой и ВАЖНО не худой , а летящей)) Продолжаем!) Есть еще к чему стремиться. Скоро любимый понедельник, как мне нравятся эти разгрузочные дни, такое очищение полное, преодоление воли над сознанием. Прекрасно) Спасибо, что Вы есть, прекрасно когда есть люди, которые увлечены одной идеей и поддерживают друг друга) Хорошего дня вам милые!! И свершений!!!) 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |