| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/MaR/index_start-45.html |
|
| Автор: | MaR [ 28 мар 2012, 08:27 ] |
| Заголовок: | утро 28 марта |
Девочки, сегодня я с легкостью перемахнула планку в 10 кг) их нет) минут 10 кг с граммами)))) прошел месяц, а с учетом того,что февраль был коротким - вообще)) Хочу сказать спасибо ..., спасибо моему организму, спасибо моим близким,которые поддерживают меня)) Спасибо красивым , изящным девушкам, которые вдохновляют меня( только тем,чтобы быть красивой, можно только захотеть) , спасибо ЛЮБИМОМУ МУЖУ!!!!! Спасибо Вам дорогие , еще раз! Ну что , пошли дальше, второй месяц)))) УРА!!!! |
|
| Автор: | MaR [ 28 мар 2012, 00:36 ] |
| Заголовок: | 28 марта - ровно месяц с начала процесса похудения) |
Перечитала свой пост, когда только пришла сюда первый раз) За месяц сброшено 9.8 кг, были сложности срывы, но итог на весах) Осталось чуть чуть от заявленного, а там посмотрим, возможно и продолжим) но в разумных пределах) без недостатка массы. Для моего роста, я тут высчитала можно до 60 кг дойти, больше не надо, уже вредно для здоровья. Ой , девочки, хорошо и легко на душе) Хорошо, что нет отдышки, нет отеков. Спасибо , Вам , что этот месяц вы меня поддерживали, давали очень дельные советы. |
|
| Автор: | MaR [ 27 мар 2012, 22:14 ] |
| Заголовок: | Отвес вечером))) |
Встала ради спортивного интереса на весы) Девочки за день отвес 700 грамм. В общем то логично, так как все физиологические процесса идут нормально) |
|
| Автор: | MaR [ 27 мар 2012, 17:47 ] |
| Заголовок: | Ужин |
Фрукты, просто фрукты : помело, груша, яблоко))) и опять пить пить пить)) не потому что надо, а просто вошло в привычку) главное, что раньше вода могла задерживаться в организме ,вызывая отеки, сейчас отеки ушли. Это указывает на то ,что нормализован наконец баланс организма. Что ж ура) Да ,а после 6 я не ем)) ну так если только яблочко))) Хорошего всем вечера))) 
|
|
| Автор: | MaR [ 27 мар 2012, 11:08 ] |
| Заголовок: | как я набирала вес... |
Проанализировав свою жизнь, пришла к выводу, что вес я набрала , когда бросила курить, много набрала без малого 90 кг было. Потом в моей жизни произошло , это даже не несчастье, это незаживающая боль на всю жизнь, позвольте мне не рассказывать... И после этого я скинула резко 15 кг очень быстро. Но это было закономерно на тот момент, я ничего не ела, и практически и не жила. Потом постепенно , понемногу стала набирать и.. в итоге пришла к тому самому моменту, когда пришла сюда и поселилась здесь, было это как раз почти месяц назад. За этот месяц скинуто 9.100 , легкость в организме, налаженное питание, хороший питьевой режим, ничего не болит, не колит, вернула на место силу воли, жажду победы, в данном случае над собой. Живу, занимаюсь семьей, собой, работаю. Чтобы не произошло в жизни, девочки дорогие, всегда надо находить точку отсчета для начала новой жизни. Никогда нельзя сдаваться. Любить этот мир таким какой он есть , и делать его лучше и светлее. Если кто-то неприятен, просто спокойно незаметно от него отдалиться , не ранив при этом. Если есть желание посидеть в своей скорлупке, надо это желание реализовать. Но процесс не затягивать и сказать миру "Да ,я пришел к тебе МИР, и мне хорошо!" Спасибо девочки , что вы есть. Только ваш настрой и поддержка дают силы . Спасибо, дорогие. И как всегда "Победа будет за нами!!!")))) 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |