форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/MaR/14_marta__protsess_poshel._b-7000.html
Автор:  MaR [ 14 мар 2012, 11:23 ]
Заголовок:  14 марта - процесс пошел.
Итак , утро доброе дорогой организм)
Радовать ты меня начал и это хорошо)
Вчера вечером жутко захотелось изюма в шоколаде.
Даже не раздумывая купила себе пачку и съела ее по ходу движения в сторону дома с работы.
Так как это время составило около часа, то приятное удовольствие было растянуто.
Сначала были смутные сомнения, что это зло) но,но, по объему - это горсть изюма и небольшая плитка шоколада.
Зачем , подумала я, лишать себя маленьких радостей. В остальном режим порушен не был.
Завтрак, обед, все как полагается и питье, питье , питье.
Вода с лимоном )
Итак, проснувшись и взвесившись обнаружила еще ушедшие граммы ( как раз , почти вес пачки съеденного лакомства).
Ура, товарищи! Главное, почитав умных людей здесь, не морить себя голодом, не лишать организм радостей и четко и сбалансировано питаться, тогда вес не просто уйдет , но и будет держаться на нужном уровне.
Нужном для организма, а не для моего ЭГО)))
Главное,чтобы наши приоритеты с организмом совпали и тогда полная гармония)))
Да и еще сброс веса в моем возрасте( это по свидетельству участников забега) приводит к появлению морщин, если не соблюдать питьевой режим и уход за кожей. А не хотелось бы))
Будем любить себя, свой организм( сказала помигнув сама себе))))) и ДЕВОЧКИ ,ВПЕРЕД ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ))))


Комментарии
Автор:  Елена79 [ 14 мар 2012, 11:43 ]
MaR, Да, это правда, в нашем деле главное не чувствовать голод, а маленькие радости...ну свинство же себе в этом отказывать :lol , главное все в разумных пределах :)
Автор:  NatalyaKsh [ 14 мар 2012, 13:28 ]
очень оптимистический и радосный пост. :love Такие вселяют надежду и дают силу продолжать начатое. Спасибо вам! :)
Автор:  MaR [ 14 мар 2012, 14:07 ]
NatalyaKsh, , спасибо)
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org