Ну прекрасные цифры...и объемы тоже "правильные"!!! Эх, мне бы такие!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/LunarShadow/na_28_yanvarya_2012_goda_b-5312.html |
|
| Автор: | LunarShadow [ 28 янв 2012, 22:25 ] |
| Заголовок: | На 28 января 2012 года |
Рост - 164 см Вес - 54,8 кг ОГ - 84 см ОПГ - 77 см ОТ - 62 см ОП -67 см ОБ - 92 см ОН - 53 см ОК - 39,5 см ОИ - 35 см ОР - 24 см ОЗ - 14 см ОЛ - 22,5 см |
|
| Автор: | Настена [ 28 янв 2012, 23:01 ] |
Ну прекрасные цифры...и объемы тоже "правильные"!!! Эх, мне бы такие!
|
|
| Автор: | Джулия [ 28 янв 2012, 23:06 ] |
Все супер! 
|
|
| Автор: | LunarShadow [ 28 янв 2012, 23:33 ] |
Спасибо. за смущали. Я старалась. Да только вес с верхней части тела ушел быстро, а с ног нет. И прокачать ноги не получается. Через чур ноги в бедрах полные. |
|
| Автор: | LunarShadow [ 28 янв 2012, 23:37 ] |
Ничего Настена. У тебя тоже все получится. Главное не бросать. Но кушать все равно надо, а то есть у меня знакомые, для которых диета = голодовке. Я вот гречку люблю. Особенно с кетчупом. Вроде полезно, углевод сложный, быстро не переваривается, потому и долго кушать не хочется |
|
| Автор: | Конфетка [ 29 янв 2012, 09:54 ] |
LunarShadow, с таким параметрами в каком месте похудеть хочешь. Тут, по моему, только физических упражнений на нужную группу мышц будет достаточно 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |