форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Lozhka/edem_dalshe_b-2079.html
Автор:  Lozhka [ 14 сен 2011, 22:37 ]
Заголовок:  едем дальше
По калориям - около 1000. Ну, нет пока весов, увы. По белкам - хорошо. Яйца и кура отварная без кожи и жира, вечером - в бульоне (ммм). Правда, курицей могу заменить любую другую еду)
Вместо сладкого - яблоко и помидорка. И кофе сегодня без капли сахара, ура. Зато мл 50 вина сухого, но хорошего. Вино мне "прилетело" на работе, видимо, притянула вчерашним постом)
Завтра арбузззик)
И хочу начинать хоть немножко упражняться.


Комментарии
Автор:  Алекса [ 14 сен 2011, 22:41 ]
ну 50 грамм вина не преступление. Распределение еды не плохое, только мне не понравилось упоминание про бульон. Первый или второй бульон? Лучше всегда второй кушать - он легче. Упражнения - это супер. Я уже не просто втянулась. Я стабильно подсела на спорт :)
Автор:  Lozhka [ 14 сен 2011, 23:11 ]
Алекса, к своему стыду не знала про первые-вторые бульоны. Почитала... Мда, многого я еще в жизни не знаю... :O
Автор:  Сластёна [ 15 сен 2011, 07:18 ]
Lozhka, отлично! Так держать :yes
Автор:  Frederikowna [ 15 сен 2011, 07:49 ]
Хочу мартини... :yes :cool :cool
Автор:  Алекса [ 15 сен 2011, 08:29 ]
Lozhka писал(а):Алекса, к своему стыду не знала про первые-вторые бульоны. Почитала... Мда, многого я еще в жизни не знаю... :O

Первый бульон - очень калорийный :( и очень вредный. Все шлаки и весь жир в нем находятся. И даже врачи его не ободряют. Варите на втором бульоне - и наслаждайтесь :) Мы на этом сайте как раз для того, чтобы учиться :) Никто профессионалом не родился
Автор:  Ираида [ 15 сен 2011, 09:02 ]
Frederikowna писал(а):Хочу мартини... :yes :cool :cool

Ну вот, теперь и я захотела.
Автор:  Баха [ 15 сен 2011, 09:42 ]
я уже наливаю! :laugh
Автор:  Lozhka [ 15 сен 2011, 11:02 ]
Frederikowna, Баха, Ираида, это, что ли, в моем дневничке аура такая? :laugh
Алекса, довожу до кипения, сливаю воду, заливаю новой и варю?) Так?)
Сластёна, спасибо, вприпрыжку вперед)
Автор:  Frederikowna [ 15 сен 2011, 16:04 ]
Lozhka писал(а):По калориям - около 1000. Ну, нет пока весов, увы. По белкам - хорошо. Яйца и кура отварная без кожи и жира, вечером - в бульоне (ммм). Правда, курицей могу заменить любую другую еду)
Вместо сладкого - яблоко и помидорка. И кофе сегодня без капли сахара, ура. Зато мл 50 вина сухого, но хорошего. Вино мне "прилетело" на работе, видимо, притянула вчерашним постом)
Завтра арбузззик)
И хочу начинать хоть немножко упражняться.

Вы же про вино написали! Вот всем изахотелоь сразу, кому вина, кому Мартини! :yes Ну нравится мне оно.... :laugh
Автор:  YourBunny [ 15 сен 2011, 20:10 ]
Молодец! А поупражняться - еще не решила как конкретно? Дома или пойдешь куда нибудь заниматься?
Автор:  Lozhka [ 16 сен 2011, 11:50 ]
YourBunny, хочу в бассейн, тк все остальное меня утомляет, начинаю психовать + танцы дома и приседания-пресс. Вообще, мечтаю о плоском животе.. Ах)
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org