Мой марафон до НГ как раз на стодневку потянет. Пока без нарушений, не считая рюмки финского виски вчера. Кстати, постройнением хочу двух зайцев убить, непомерную любовь к пиву - это второй. Калории считаю, позавчера 1053, вчера - 1384. Из питания, в основном, курица, кабачок, вчера уха опять (люблю бульоны, вроде съешь прилично, а ккал немного, плюс, спасибо Алексе, куриный теперь готовлю на второй воде), по утрам позволяю немного углеводов. Решила, что не буду гнаться за низким каллоражем, поскольку начиталась про замедленный метаболизм, не хочу. Лучше зиг-загом пользоваться.
Настроение в последние дни непонятное. Вчера вообще возвращалась домой и ревела под дождь. В жизни часто бывает не так, как мы хотим..
В планах - начать с 3 октября спорт тренировки Джиллиан (марафон на месяц - три десятидневки) плюс записаться в бассейн. С 3-го - потому что в пятницу еду домой, потом перегоняю машину, то есть след неделя будет геморройная.
Девочки, спасибо за поддержку и удачи нам на этом нелегком пути
неее, я так не хочуууу!
Нет, я просто подтянуть тело хочу, меня такие барышни тоже смущают))