Т.к. я сегодня на работе, то занятия с ДМ откладываются. А жаль, хотя мышцы попы очень болят.
На завтра у меня было 200 грамм брокколи и пол-сосиски
На второй завтрак омлет с беконом, помидором и болгарским перцем. Ну очень вкусно. Решила побаловать себя.Обед состоял из овощного супа, а на второе пюре с кур. печенью. И ужин в виде гречки и чая.
Я сегодня молодец. Выпила более 2 литров воды и теперь бегаю в туалет каждые 2 часа
Ну и от тоски смертной скушала сникерс
ну т.к. мне сидеть на работе еще 4 часа, я не считаю это уж таким страшным проишествием. Это поощрение самой себя за то, что я по-тихоньку пишу курсовую работу.Вчера делала домашний шоколад по рецепту Танцульки. МММ. Облила им яблочко и мы с мамой напополам полакомились. Очень приятное дополнение к ужину.
Наконец-то купила весы. Теперь я зна, что вешу 70 кг. У меня есть цель - 60 кг. Мой друг поощрил меня, заявив, как только я буду весит 60 он будет носить меня на руках. Так что я точно должна достигнуть данной цифры.
Главное остальной рацион хороший 
Ну не перевариваю я зефир и мармелад и все желейно,люблю какао шоколад,ммм 
Блин как сейчас "марса" зохотелось аж слюнки потекли