| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/LiMoNkA/dilemma%3D%29_b-3440_sid-d0e439eefd2e99f97dfa6078e1683737.html |
|
| Автор: | LiMoNkA [ 14 ноя 2011, 10:53 ] |
| Заголовок: | дилемма=) |
вот и настал второй день диеты, вчера съела всего 876кк из положенных 1300, это очень плохо? по большей части кушала фрукты так как без сладкого не могу жить=) Дорогие девушки у меня тут дилемма, в эту пятницу у меня ДР, и не хочется срывать диету и гостей диетической едой не накормишь, что можно приготовить вкусного и низкокалорийного? 
|
|
| Автор: | Динуля [ 14 ноя 2011, 11:20 ] |
Мне понравился лоранский пирог, получилось мало калорий - 155ккал на 100 граммов (лучше, конечно, пересчитать). http://www.say7.info/cook/recipe/777-Lo ... rog-s.html Еще вкусно, сытно и не очень калорийно (как я думаю, не считала), печеночный торт 
|
|
| Автор: | LiMoNkA [ 14 ноя 2011, 11:26 ] |
ммм такой красивый=)) спасибо за рецептик=))насколько я знаю печенку не все любят поэтому не лучшей идеей будет тортик из нее=))) |
|
| Автор: | Ираида [ 14 ноя 2011, 11:48 ] |
LiMoNkA, попробуй сделать рыбу вместо мяса, капустный салат, сыр\оливки\виноград на шпажках, вместо копченой колбасы-куриный рулет и т.д. Салаты на основе корейской морковки, побольше овощной и фруктовой нарезки. Ну уж совсем-то не мори голодом не худеющих гостей, майонезный салатик, хоть один, да приготовь. 
|
|
| Автор: | LiMoNkA [ 14 ноя 2011, 12:08 ] |
Ираида, была уже идея споить и только закуски поставить там им уже по-фигу будет что кушать, а если серьезно то я думаю что лучше себя ограничить чем друзей голодными оставить=))) полазила по рецептам которые здесь выкладывали очень даже много чего найти можно вкусного и не сильно калорийного=)))
|
|
| Автор: | 3377 [ 14 ноя 2011, 18:33 ] |
LiMoNkA, http://kuking.net/ посмотри здесь что-нибудь, просто в строке поиска укажи -низкокалорийный. А может и так что-нибудь понравится |
|
| Автор: | LiMoNkA [ 15 ноя 2011, 11:34 ] |
3377, спасибки за ссылку=) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |