| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/LiDochek/prodoljaem..._b-24487.html |
|
| Автор: | LiDochek [ 06 ноя 2014, 08:54 ] |
| Заголовок: | продолжаем... |
Вчера к вечеру подъела все кК и так захотелось чего ни будь  вооообщем я позволила себе скушать половинку груши, а сегодня утро началось с неприятного ощущения тошноты от голода  я такого еще не испытывала, в итоге завтрак у меня получился на 400Кк каша+бутер и чайОк 
|
|
| Автор: | *Машуля* [ 06 ноя 2014, 11:42 ] |
LiDochek, Ну я лично вообще считаю что завтра должен быть плотным. я если наедаю тоже много за завтрак, то потом на обед и ужин стараюсь есть овощи, курогрудку, творог...ну что-то подобное....от этого и чувство сытости сразу же приходит и по калориям за рамки не выхожу 
|
|
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 06 ноя 2014, 15:07 ] |
[quote="*Машуля*"]LiDochek, Ну я лично вообще считаю что завтра должен быть плотным.  Полностью поддерживаю!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |