форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/LiDochek/pora_b-24439_sid-63bbd6dd3df0843fdded87e9119539ed.html

Автор:  LiDochek [ 03 ноя 2014, 07:53 ]
Заголовок:  Пора

Доброго всем дня! С утра сегодня весы показали на 300 гр больше вот оно мое обычное питание...все пришла пора ограничений :sil нужно рассчитать коридорчик и впуть
рассчитала
Поддержание веса Комфортное похудение Быстрое похудение
2327 1861 1396



Зигзаг калорий

ПН 2327 1861 1396
ВТ 2094 1675 1256
СР 1978 1582 1187
ЧТ 2559 2048 1536
ПТ 2327 1861 1396
СБ 3025 2420 1815
ВС 1978 1582 1187

наверное пока выберу комфортное похудение



Комментарии

Автор:  *Машуля* [ 03 ноя 2014, 08:14 ]

LiDochek, конечно выбирай комфортное похудение, снизить то всегда успеешь :yes

Автор:  LiDochek [ 03 ноя 2014, 08:30 ]

*Машуля*, спасибо за поддержку! :shy

Автор:  trixi [ 03 ноя 2014, 12:04 ]

А я выбрала быстрое и нажралась бы :lol

Поэтому я теперь тоже за комфортное :razz

Автор:  LiDochek [ 03 ноя 2014, 14:38 ]

trixi, :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org