LiDochek, главное желание и настрой!!!!! медлено, но уверено считай ккал и скидуй эти не нужные кг) через несколько месяцев будет результат) лн тебя порадует)))) желаю удачи))))
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/LiDochek/mechta_ostaetsya_byt_mechtoy....._b-9261.html |
|
| Автор: | LiDochek [ 14 май 2012, 07:48 ] |
| Заголовок: | мечта остается быть мечтой..... |
как взять себя в руки 93,6 ... с чего начать ... |
|
| Автор: | cvetuta [ 14 май 2012, 07:51 ] |
LiDochek, Добро пожаловать к нам! Начни с того, что почитай тему для новичков. в основном мы все считаем калории и занимаемся спортом. Оптимальные калораж ты высчитаешь для себя сама, когда прочтешь тему. Удачи тебе в начинаниях |
|
| Автор: | {Танюсик} [ 14 май 2012, 07:58 ] |
LiDochek, главное желание и настрой!!!!! медлено, но уверено считай ккал и скидуй эти не нужные кг) через несколько месяцев будет результат) лн тебя порадует)))) желаю удачи))))
|
|
| Автор: | LiDochek [ 14 май 2012, 07:59 ] |
эх я начинала в феврале получилось сбросить около 6ти кг. потом переезд и т д ...вообщем вернулась только что на сайт, почти не навичёк
|
|
| Автор: | cvetuta [ 14 май 2012, 08:07 ] |
LiDochek, А, ну так вообще здорово! Просто начинаем все сначало и все! Главноене опускать руки! |
|
| Автор: | {Танюсик} [ 14 май 2012, 08:15 ] |
LiDochek, я согласна с cvetuta, ты уже знаешь с чегь и как начать и тем более, если есть вопросы спрашивай всегда поможем)))))так что все будет в шоколаде 
|
|
| Автор: | елочка [ 14 май 2012, 08:24 ] |
LiDochek, добро пожаловать!!!! 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 14 май 2012, 08:37 ] |
LiDochek, В первую очередь нужно полюбить себя и для себя любимой стараться сделать все, чтобы было комфортно. Я сейчас учусь себя любить пока получается и скажу одно это так приятно ))) УДачи))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |