Вчера начались таки эти веселые дни, причем так бооольно было, так что о тренировке пришлось забыть
на горестях утром сточила хороший кусок растягая, зато потом пошла в город бродить и не заметила, как 4 часа прогуляла 
если честно, то не помню, что еще вчера ела, как-то забыла об этом 
вроде ужинала супом гороховым. По калл вышло не более 1500. Сегодня толком не ела нормально, разве что суп и стакан молока. В остальном немного хлопьем, немного тыквенных семечек и сушек. Да, здоровым такой рацион не нпзовешь, но я опять уалеклась и не обращала внимания на еду 
Каждый день гуляю, а вечером небольшие разминки-тренировки. Немного танцев, немного силовых упражнений, на большее пока не способна
больно...На завтра наметила разгруз, а еще распланировала заданий на день
надеюсь все таки попасть завтра на тренировку Сложно возвращаться к старому режиму, но я стараюсь
В личной жтзни опять тотальная забастовка. В смысле имела я ввиду все эти отношения... осталось только донести эту светлую мысль до окружающих.
чтобы не было потом срывов? или ты нормально разгрузы переносишь?