форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Leya/pytayus_voyti_v_stroy%29_b-14574.html |
Автор: | Leya [ 29 ноя 2012, 22:51 ] |
Заголовок: | пытаюсь войти в строй) |
решила сегодняшнего дня пару дней посидеть на низкой калорийности, но потом поняла, что по 700кк несколько дней равносильно самоубийству и съела творожок и потом еще чего-то и набрала таки 1320 ![]() ![]() ![]() вес с утра был катастрофический ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() сегодня ходила к гадалке ![]() быстрее бы закончилась работа ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | nika1603 [ 29 ноя 2012, 22:55 ] |
Ну и правильно,что зин заг решила устроить.Я одно время на нем сидела так отвесы тоже хорошие были. А бег по утрам это моя больная тема,помню как вставала в пять утра и круги наматывала,но меня хватило ровно на неделю,а потом от недосыпа в один день просто не проснулась в нужное время и все забросила,да еще и скучно было одной бегать. А ты гадалкам веришь? |
Автор: | Leya [ 29 ноя 2012, 23:02 ] |
nika1603, а мне утром вставать не проблема, я когда только начала худеть, то приучила себя рано вставать и вот уже почти пол года держусь в таком ритме ![]() на счет верит - не знаю... мне это больше психологически помогает. я сама раньше много гадала другим, так что прекрасно понимаю, что гадалки скорее психологи. Они никогда не говорят ничего конкретного, но ты уже в голове сама все подстраиваешь под себя и решаешься на то, что действительно хотела сделать но боялась. Я таки точно поняла, что я хочу, а она мне просто помогла задать себе правильные вопросы ![]() |
Автор: | nika1603 [ 30 ноя 2012, 01:10 ] |
Leya, Вот на счет психологов согласна в этом их и помощь! Ну ты молодец!А я совушка ![]() ![]() |
Автор: | cvetuta [ 30 ноя 2012, 07:43 ] |
Leya, А вот я посоветую приподнять ближе к НГ калорийность, так как в каникулы начинаем есть больше, а от такого шока вес поползет вверх. Честно-честно! |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |