форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Leya/nujen_sovet_b-11732_sid-b6903305ea019b6d4d0ec8e486a51d0a.html |
Автор: | Leya [ 26 авг 2012, 06:47 ] |
Заголовок: | нужен совет |
цифра на линеечке все больше и больше кажется сном ![]() ![]() ![]() а вообще, мне нужен совет. На след недели заканчивается абонемент в спорт-клуб и я не знаю, продолжать его или нет. С одной стороны, мне занятия там не нравятся, я лучше буду на пластику чаще ездить и дома заниматься, от этого и эффекта больше будет и приятней ![]() ![]() вот и остается, забить на это дело сейчас или подождать еще месяц - вдруг она действительно пойдет ![]() расписание не посмотрела, т.к. мой корпус был закрыт ![]() ![]() не так давно начала делать баночный массаж и уже виден эффект. кожа хорошо разгладилась, так что буду его делать 2-3 раза в неделю и надеюсь, что через месяц можно будет постепенно свести его к минимум, просто для поддержания ![]() Да, результаты подводить еще рановато, но не думаю, что сегодня переберу с калориями ![]() 1-я неделя СКН 1357 ТВН 66 2-я неделя СКН 1440 ТВН 65.6 3-я неделя ТВН 65,2 СКН 1550 итого за неделю по ТВН -400, а по факту уже третью неделю около одной цифры топчусь ![]() ![]() |
Автор: | МаринаС [ 26 авг 2012, 07:24 ] |
А на какие занятия ты ходила в спорт - клуб ? |
Автор: | Киндер Каприз:-P [ 26 авг 2012, 07:36 ] |
Leya, можно и дома позаниматься ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Leya [ 26 авг 2012, 07:49 ] |
Киндер Каприз:-P, да мне самой больше нравится дома заниматься, т.к. сама подбираю для себя упражнения, но мама дома не сможет, только в группе, а сама в клуб не пойдет... МаринаС, аэробика-с... или что-то типо того ![]() |
Автор: | Киндер Каприз:-P [ 26 авг 2012, 07:54 ] |
Leya, почему не сможет ? Мы с мамой наоборот вместе прыгаем с Джиллиан . Она была рада. А дома лучше ведь ,согласиться,думаю ![]() |
Автор: | Galka [ 26 авг 2012, 08:22 ] |
Вы обе- уже взрослые девочки, особенно твоя мама. Она сама должна решить и позаботиться о своём здоровье. Если ты её туда тащишь- всё равно результата не будет, походит месяц и найдёт 1000 отговорок, чтобы бросить. Можешь маме условие поставить, ты ходишь в клуб ещё месяц вместе с ней. либо она походит месяц и втянется, сама начнёт туда бегать, либо... |
Автор: | МаринаС [ 26 авг 2012, 08:25 ] |
Leya, Для меня однозначно занятия с группой и трениром лучше ![]() ![]() А кроме аэробики может что-то другое есть? |
Автор: | Leya [ 26 авг 2012, 08:30 ] |
МаринаС, да я уже многое успела перепробовать, но ничего из группового мне не подходит, т.к. ненавижу подстраиваться под других, да и физ.подготовка у меня на достаточном уровне, чего не скажешь о большинстве в группе. когда я только начинаю качать мышцы - они уже сдохли и мы переходим дальше ![]() Galka, я вот тоже думаю, что мама не маленькая. Нечего мне над ней вечно так труситься, надоело! хочет - пусть ходит, ну а на нет и суда нет ![]() ![]() ![]() |
Автор: | МаринаС [ 26 авг 2012, 08:32 ] |
Leya, Тогда выбор за тобой ![]() ![]() |
Автор: | gggin [ 26 авг 2012, 11:36 ] |
Мне тоже казалась нереальной моя цифра, та к которой я стремлюсь...и посмотри вот она - совсем рядом! Так что потерпи уж!!!!!!!!!!!!! есть ради чего....А спорт это обязательно и мама тут не причем) |
Автор: | Leya [ 26 авг 2012, 15:36 ] |
gggin, та дело же не в спорте, я его и так не брошу, у меня помимо клуба есть еще пластика. и она мне знаааачительно больше нравится ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |