вроде и день обычный, а сказать хочется мнооого
во-первых, я вроде как победила маму
я ее уже давно агитирую худеть и теперь она согласилась 
правда, считать ей все буду я 
и кто из нас мама?! 
но ладно, я маму люблю, да и не сложно это
устрою ей пока 1600 калл в день, а потом коридор в 1350-1500, надеюсь поможет, да и осенью она обещает со мной ходить в клуб на тренировки я ей верю, уже в который раз... 
по поводу вчерашнего жора: я не сорвалась
успокаивала себя чаем с ромашкой, а потом мелиссой вес - стойкий оловянный солдатик а вообще, мне кажется, я банально устала, от сюда и жор. А как иначе, я ведь и так болею, но все равно работаю, хожу на тренировку, каждое утро встаю в 6, хотя никогда особым жаворонком не была. Сегодня быстро утром собралась и у меня оставался час до работы, решила прилечь на пол часика, а потом чуть не опоздала
да и безделье в ближайшие дни не грозит, т.к. завтра уезжаю на концерт, потом работа, да и не мало - придется за два дня отрабатывать 
а потом еще работа и с братом в парк кататься на роликах/велике, а потом еще уеду праздновать с подругой её/мое ДР в общем ни минутки покоя, а насморок и кашель еще не прошли, да и по утрам просыпаюсь жутко разбитой, так что уже неделю не могу, просто физически не могу делать интервалку, единственное что остается - небольшая разминка
надеюсь со следующей недели будет полегче, а иначе я скоро просто сойду с ума
. Так что давай выздоравливай сначала,а потом уж нагрузки!)