| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Leya/nemnogo_o_spotres_b-11162.html |
|
| Автор: | Leya [ 02 авг 2012, 07:43 ] |
| Заголовок: | немного о спотре-с |
с утра весы меня порадовали еще одним -100    я вообще бегать ненавижу, но раз надо... раньше еще нормально было, а теперь тоже расстояние пробегаю быстрее и уже становится скучно  так ято для меня предпочтительнее 20 минут интенсивки, чем те же 20 минут бега  вчера пыталась найти, какую еще кардио можно устроить, но так ничего толком и не насобирала  можете сказать, кто чем занимается в плане кардио? пожаааалуйста 
|
|
| Автор: | Киндер Каприз:-P [ 02 авг 2012, 08:12 ] |
Я дома на беговой дорожке прохожу 6 км,со скоростью 6 км в час. Потом на велотренажер
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |