форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Leya/mdada..._b-11762.html

Автор:  Leya [ 27 авг 2012, 17:44 ]
Заголовок:  мда-да...

мама такая мама :znak она хочет открыть какое-то дело, но вот какое?! об этом должна думать, конечно же, я. Хотя это и благо, ведь маме это лучше не доверять, а ее мужчина весьма инфантильно относится к этой идее: организовать-организует, но вот что-то там придумывать... нет уж.
вот сижу и думаю. Вспоминаю :think не зря же я целых две работы в этой области написала еще в школе, да и теперь на экономической специальности учусь :lol

а вообще, я опять за советом :lol я хочу своих девчонок поздравить с 1-м сентября и купить коробку конфет, но не могу решить каких... разрываюсь между рафаэлло и эсферо. первые значительно калорийней, но по весу 1 шт легче, но рафаэллок я явно съем 2, а не 1... с другой стороны, на счет того, что эсферка будет только 1- не уверенна :sss вот и разрываюсь :lol

завтра будут последние приготовления: стрижка, маникюр, покупки (я еще не потеряла надежду найти нормальные туфли :yes ), узнаю на счет языковых курсов и расписание свое, фьюх, вроде все :) а не, не все, еще завтра лечо буду закатывать (потом выложу рецепт с полным расчетом калорийности на 1 баночку, думаю, оно не много потянет :think ) В общем завтра снова стану пчелкой :laugh

вообще, немного устала за последнее время :bored утром встала какая-то разбитая, так что на самую простую зарядку сил просто не было :green думаю, мне нужно попробовать отдохнуть: поспать там подольше или просто целый день повалять дурака, но когда уж тут :mad вся в заботах, вся в заботах, да и не могу я весь день бездельничать, а если посплю дольше обычного, то начинает голова кружиться :green остается только днем поспать... завтра так и поступлю, а то чувствую, меня с такими темпами на долго не хватит, как бы в обморок не свалиться :(

о, чуть не забыла. Мне вроде как нужны быстрые углеводы типа сахара и меда, т.к. работая мозгом, а ему тоже что-то жрать нужно :lol но вот, нормально ли съедать в день 15-30 грамм меда?! уж больно я на него подсела и теперь без него и дня прожить не могу :red По БЖУ все эти углеводы в норме(20-20-60), а порой даже и ниже обычного опускаюсь, так что все нормально же, да?! :shy :shy :D



Комментарии

Автор:  агашка [ 27 авг 2012, 17:53 ]

Leya, ну 20-20-60 все-таки не очень правильное соотношение..

Автор:  korolefka [ 27 авг 2012, 17:56 ]

лучше бы 30-20-50

Автор:  Leya [ 27 авг 2012, 18:23 ]

korolefka, в меня 30 белков не лезет, а 50 углеводов не хватает, так что 20-20-60 самое оптимальное получается :think :)

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org