форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Leya/kak_je_styyydno_b-12793.html

Автор:  Leya [ 06 окт 2012, 20:08 ]
Заголовок:  как же стыыыдно

вчера уговорились с trixi начать спор с сегодняшнего дня, а я возьми и забудь телефон, на который фото сделала :angry1
но это еще не все. сегодня у сестрички двоюродной ДР отмечали и я как-то... поначалу все хорошо было, утром специально побольше оставила на вечер... и даже с вином все было хорошо, но вот потом появился тортик :angry1 бесхребетная я :evil в итоге 250 кк перебора :( сейчас буду на скакалке прыгать и круг крутить, а то это вообще не дело, итак ведь вес ни с того ни с сего начал подниматься... а ведь сегодня наконец пришел маленький отвесик :( :(

вообще эти привесы меня разозлили жутко. так и не поняла, с чего бы это, так что буду вести борьбу на всех фронтах :mad никакого хлеба, даже кусочка нельзя :znak из мучного-сладкого - только 4 бублика по утрам. никаких сладостей, никаких шоколадок. только финики и изюм :) и теперь буду снова готовить, а то на маму никакой надежды( с тех пор как она тоже начала считать калории (точнее все взвешивать, а я считать), то я почти не готовила. а маме готовить часто лень, так что приходилось перебиваться чем попало. как-то попали мне пельмени - так тогда долго после них мучилась :green
далее буду с утра вновь полноценно заниматься, а то моей зарядки явно не хватает :(
снова начну делать массаж баночный :)

правда, следующая неделя будет тяжкой очень( у мамы ДР :shok она ведь его неделями может праздновать :( а у меня калорийность будет меньше, чем сейчас. Но ничего, есть цель, есть путь, а препятствия все прочь :cool



Комментарии

Автор:  MargoKo [ 06 окт 2012, 20:31 ]

тяжелые будни и праздники похудения...трудно в этой борьбе на фронте:)) желаю удачи!

Автор:  repei [ 06 окт 2012, 20:38 ]

Leya, перебор в 250 ккал - это совсем немного :yes не переживай, все сгорит от стыда :yes :laugh

Автор:  Lana Koks [ 06 окт 2012, 22:30 ]

Девочки, вот смотрю на ваши кк за день - ну очень мало! От того и зажоры и срывы. Я себя так сильно не ограничиваю, даже сладенькое немного себе позволяю, калорийность обычно 1500-1600, плюс разгрузка и - стабильный отвес. Был у меня конечно тут загул, но это не срыв, а праздники, привес был не сильно большой. Может, вам пересмотреть калорийность? Или это просто от того, что у меня вес большой, поэтому и худеть проще?!

Автор:  Leya [ 07 окт 2012, 09:10 ]

Lana Koks, ничего себе маленькая калорийность?! :lol :lol :lol :lol

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org