вчера уговорились с trixi начать спор с сегодняшнего дня, а я возьми и забудь телефон, на который фото сделала
но это еще не все. сегодня у сестрички двоюродной ДР отмечали и я как-то... поначалу все хорошо было, утром специально побольше оставила на вечер... и даже с вином все было хорошо, но вот потом появился тортик
бесхребетная я 
в итоге 250 кк перебора 
сейчас буду на скакалке прыгать и круг крутить, а то это вообще не дело, итак ведь вес ни с того ни с сего начал подниматься... а ведь сегодня наконец пришел маленький отвесик вообще эти привесы меня разозлили жутко. так и не поняла, с чего бы это, так что буду вести борьбу на всех фронтах
никакого хлеба, даже кусочка нельзя 
из мучного-сладкого - только 4 бублика по утрам. никаких сладостей, никаких шоколадок. только финики и изюм 
и теперь буду снова готовить, а то на маму никакой надежды( с тех пор как она тоже начала считать калории (точнее все взвешивать, а я считать), то я почти не готовила. а маме готовить часто лень, так что приходилось перебиваться чем попало. как-то попали мне пельмени - так тогда долго после них мучилась 
далее буду с утра вновь полноценно заниматься, а то моей зарядки явно не хватает
снова начну делать массаж баночный
правда, следующая неделя будет тяжкой очень( у мамы ДР
она ведь его неделями может праздновать а у меня калорийность будет меньше, чем сейчас. Но ничего, есть цель, есть путь, а препятствия все прочь 
не переживай, все сгорит от стыда 
