с утра плотненько позавтракала и пошла на работу
а там... завтрак-фуршет, после которого осталось стоооолько вкусняшки: и сыры, и колбасы, и (что для меня было наибольшим соблазном) джемы-варенья, ароматные воздушные булочки, печеньки и прочая няшка 
еле удержалась. перекусила абрикосками и наивно подумала, что с соблазнами на сегодня все, но не тут то было. на обед нас кормили голубцами... можно было, конечно, съесть один, но я то знаю, что не смогла бы ограничиться только одним, так что быстро съела свой творожок и подальше от соблазнов
правда в 4 часа съела две овсяные печенюшки, а на ужин была рыба. по калориям вышло оочень мало, поэтому впервые за долгое время съела бутерброд с масло
эх, из-за этой работы очень сложно набирать калл больше 1200, а ниже мне изя, мышц-то много, их нужно питать чем-то) да и в течении дня бегаю много...
ну а теперь так, о жизни
заказала несколько недель назад в интернете джинсы. заказывала впервые, бо просто интересно было. пришли они вчера а сегодня их забрала:) еле успела. почта прям перед носом закрылась и пришлось жалобным голосочком упрашивать отдать посылку разворочала я все это чудо дома, разложила на кровати и думаю, какие же они маленькие, ни за что на меня не налезут. уже успокаивать себя начала, что все равно же еще худею, потом как-нибудь надену, но все же решила померить... каково же было мое удивление, когда они оказались мне как раз
а тепереча немного о грустном. у меня вся жизнь смена циклов. вот и пришел сейчас очередной период абсолютной меланхолии, дальше только полная апатия
я уже привыкла к этому, но блиииин, так не хочется. думаю, в этот раз можно избежать данной стадии, но для этого нужно набраться смелости, переступить через гордость и комплексы и пригласить парня который мне нравится погулять) Мне, на самом деле большего и не нужно... но вот эти долбанные комплексы... будь он обычным парнем, то все норм, но он ведь такой-такой Аххх...
... утром наела на несчастные 450 калл, а вот потом на самой работе борщиком перекусила, действительно перекусила, т.к. он был совсем пусто и в общем все вытянуло не более 100 
так что обед был только в 5 и плавно перетек в ужин... сейчас еще через пол часика кефирчик выпью и в итоге 1250... прискорбно, потому что их я вытянула за счет печеньки овсяной 
но из-за ноги прошлось пропустить тренировки