| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Leya/index_start-165_sid-d8d1f1d5d72debd9ee9d691f45f526d1.html |
|
| Автор: | Leya [ 14 авг 2012, 06:41 ] |
| Заголовок: | Бу! |
чувствую мой организм совсем прихамел  и нарывается на, как минимум, чернослив  вес снова 65,2  планы на день грандиозные: зайти в ателье, приготовить пирог и много другой вкусняшки, поехать кататься  а потом еще и дома поубираться  а еще вчерашнее доесть нужно, т.к. немного все же не доела  всем удачного дня и хорошего настроения  
|
|
| Автор: | Leya [ 13 авг 2012, 07:14 ] |
| Заголовок: | рь-рь-рь |
вечно мой организм мне всякую бяку подкидывает. Вес снова 65,2, а всему виной мой ЖКТ итоги первой недели разгона СКН 1357 ТВН 66 к сравнению, ТВН предыдущей - 66,5 Итого отвес 500 грамм ладно, мы еще поборимся 
|
|
| Автор: | Leya [ 12 авг 2012, 15:25 ] |
| Заголовок: | нуууу воооот |
с утра вес 65,2 хотя не, вот так т.к. прекрасно знаю, что это не жир и прочее, а просто кишечник мой давно на свалку пора отправить, но замены пока нет сегодня пошла наконец-то на свои танцы и сразу появилась уверенность в себе, поняла, что делаю все правильно а всего-то нужно было два часа в свое удовольствие поиздеваться над собой  тренер моя сказала, что я очень заметно подтянулась и что мне и убирать-то особо нечего уже  только вот одеваться нужно нормально, а то моей подянутости и не видно в этих джинсах и кофтах свободных а что поделать, я уже привыкла так одеваться, столько лет ведь жила с этим весом, научилась скрывать недостатки, подчеркивать плюсы, а теперь вот заново учиться  но мне это безумно нравится уже несколько дней присматривалась к арбузику и решилась таки сегодня купить, а потом и мои еще один купили теперь обожруууся и сегодня последний день на 1350, завтра перехожу на 1450 это уже кажется много, даже и не знаю как набирать ничего, завтра че-нить придумаю
|
|
| Автор: | Leya [ 11 авг 2012, 06:59 ] |
| Заголовок: | так я уже совсем ничего не понимаю!!! |
вчера пол ночи не могла заснуть  Так что с утра без особого энтузиазма встала и...весы мне показали 64,9 я несколько раз перепроверила, но весы упрямо показывали одну и ту же радостную циферку мне это, конечно, нравится, после такого-то застоя 5 дней, но появляется логичный вопрос: "С чего бы это так?!" линеечку пока не трогаю, а то кто этот мой организм знает
|
|
| Автор: | Leya [ 10 авг 2012, 18:36 ] |
| Заголовок: | температура - это жесть... |
сейчас вот сижу с температурой, больным горлом, которое вечно царапает кашель, да и из носа течет как из ведра и в голову опять полезли всякие мысли... в этот раз отстраненные, но немного бредовые. решила почитать дневники и наконец поймала давно терзавшую меня мысль... я прекрасно помню как начинала, помню все мои ошибки и прекрасно вижу, к чему они меня привели. Сейчас то я уже научена горьким опытом, хотя всегда есть место совершенствованию Но, думаю, новичками кроме базовых знаниях о калориях, диетах и прочем хорошем было бы полезно узнать, как правильно начинать. Я заметила, что очень многие сразу садятся на жуткую низкокалорийку (сама такой была и до сих пор от последствий мучаюсь ), что, чаще всего, приводит к срывам (по вполне понятным причинам  ) Было бы хорошо, если бы ветераны худеющего фронта рассказали нам, наивным и зеленым, как правильно начать. но в общем это так, температура, безделье, пропущенная тренировка и утренняя интервалка из-за заложенного носа и понимание, что я отдам любую пироженку, банку сгущенки или коробку конфет за мои любимые кабачковые оладьи со сметанкой (только б еще сметанка была не 30% , но за неимением другой... )
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |