форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Leya/index_start-150_sid-72668a3786961acabb831251ff8c53b0.html

Автор:  Leya [ 26 авг 2012, 06:47 ]
Заголовок:  нужен совет

цифра на линеечке все больше и больше кажется сном :mad вес снова пришел к 65.2, что ж за цифра это такая заколдованная?! :lol ладно, хоть выше особо не идет... :)

а вообще, мне нужен совет. На след недели заканчивается абонемент в спорт-клуб и я не знаю, продолжать его или нет. С одной стороны, мне занятия там не нравятся, я лучше буду на пластику чаще ездить и дома заниматься, от этого и эффекта больше будет и приятней :yes с другой стороны, пошла я туда лишь ради мамы, и она уже пообещала с сентября со мной ходить, но это ее обещание весьма сомнительное... а если я не буду туда ходить, то ее и подавно туда не затащишь :evil
вот и остается, забить на это дело сейчас или подождать еще месяц - вдруг она действительно пойдет :think

расписание не посмотрела, т.к. мой корпус был закрыт :angry1 ненавижу томиться в неизвестности, мне ведь нужно думать уже как учебу, работу и тренировки состыковать :(

не так давно начала делать баночный массаж и уже виден эффект. кожа хорошо разгладилась, так что буду его делать 2-3 раза в неделю и надеюсь, что через месяц можно будет постепенно свести его к минимум, просто для поддержания :yes

Да, результаты подводить еще рановато, но не думаю, что сегодня переберу с калориями :D
1-я неделя
СКН 1357
ТВН 66
2-я неделя
СКН 1440
ТВН 65.6
3-я неделя
ТВН 65,2
СКН 1550

итого за неделю по ТВН -400, а по факту уже третью неделю около одной цифры топчусь :evil :D

Автор:  Leya [ 25 авг 2012, 10:04 ]
Заголовок:  да блиин(

вес сегодня 65,3... интересно, я когда-нибудь еще увижу 64?! :think
вчера на корни волос нанесла касторовое масло и оно на удивление легко смылось :) на счет его эффективности для волос пока не могу точно сказать, но думаю через пару недель результат должен быть :yes

вот за что я себя так ненавижу?! :angry1 вроде по поводу фигуры уже взяла себя в руки, но почему же не могу позаботиться о еще одном немаловажном аспекте - о зрении :( я постоянно сижу за компьютером: на работе, для учебы и просто так... пол года назад ходила к окулисту и едва избежала очков, но теперь зрение стало еще хуже... своим не говорю, боюсь... нужно взять себя в руки и делать зарядку для глаз и за компом меньше сидеть... вышивать буду, а то уже сколько лежит моя вышивка недоделанная :lol

поясница все еще болит после вчерашнего :( чувствую себя какой-то развалиной :green

уже вывесили расписание на начитку, так что сегодня нужно будет сходить и посмотреть, а то вряд ли кто еще из группы пойдет :evil

Автор:  Leya [ 24 авг 2012, 19:51 ]
Заголовок:  ух, искусители(

сегодня утром произошло такой незамысловатый диалог:
-будешь какао?
-нет
-ну я тебе сделаю кружечку
-НЕТ!
-ну как?
-вкууусно :(
несквик - это зло, но мало того, что утром им соблазнилась, так еще на ближайшее время он станет мне заменой кофе с шоколадкой :sss
калорийность вроде 1550, но точно не уверенна, т.к. не знаю сколько это какао потянуло с несколькими штучками шариков шоколадных :think но отвела на них 200, не думаю, что сильно ошиблась :)

сегодня была на тренировке в клубе, а там нашу тренера другая заменяла. это ппц полный :green она все очень быстро делала, а я и так в носках на скользком полу... в общем спину себе сорвала и еле до конца тренировки дожила :evil

вчера намазала реснички касторовым маслом, а сегодня уже виден результат :cool думаю, через неделю мне уже и тушь не понадобится :lol :lol
сейчас пойду обертывание кофейно-медовое делать :D

а вот у мамы срыв... типо праздник и все такое... нужно отметить... выпить, поесть... обидно до жути :angry1

Автор:  Leya [ 24 авг 2012, 07:03 ]
Заголовок:  ))))

ну что за заколдованная цифра такая?! уже второй раз застываю на 65,2 :lol
недавно рассчитала здесь http://ugolok.info/ideal-weight-calculator.php свой идеальный вес и он мне не понравился :evil что значит 60-62?! да я же до 58 собиралась худеть :angry1 ладно, пока решила не заморачиваться :)
с сего дня начинаю экспресс-неделю :yes еще купила себе касторовое масло для ресничек, но думаю попробовать его и для волос, хотя смывать потом :green замучаюсь :laugh

калорийность 1550 уже маловато :red жду не дождусь следующей недели :D

Автор:  Leya [ 23 авг 2012, 10:18 ]
Заголовок:  трям-пам-пам)

день сегодня просто замечательный :yes
у мамы отвес за неделю 1 кг :cool
мой вес не увеличивается не смотря на КД :cool
наконец разобралась со своим меню, а то из-за увеличения калорийности никак не могла понять когда и сколько кушать и получалось, что еще даже до обеда съедала 2/3 дневного рациона :eek

правда теперь появилась одна проблема... даже и не знаю, связано ли это с похудением, но у меня теперь всегда холодные руки, хотя раньше даже в лютый мороз руки были горячими прям :O

как пройдут КД решила вплотную заняться своим пузиком, а то он у меня ну никак уходить не хочет :evil самое обидное, что там всего немножко нужно убрать, а оно ни в какую :( буду делать обертывания, каждый день с хула-хупом + заниматься, обматавшись пленкой :) ну и то же самое с ножками, за компанию :laugh
не так давно начала делать баночный массаж. делаю раз 3-4 в неделю, но уже заметен эффект :yes кожа начала разглаживаться, а масло и скраб кофейный делают ее мягенькой и упругой :)

а вообще, все за-мен-ча-тель-но, т.к. я наконец съела треть арбуза, на который уже пару дней смотрела :lol :lol :D

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org