еле-еле сегодня встала. такое ощущение, что за окном уже ноябрь, а не сентябрь

вес прихамел, и после череды минимумов опять поднялся и не желает сдавать позиций
в универ с собой возьму батончик и круассан... знаю, что это далеко не полезный набор, но иначе я быстро начинаю выть от голода а так, съем батончик и заряд опять полон и как я раньше могла 1-2 раза в день питаться?!

всем хорошего дня и легкого настроения

эх... быстрей бы выходные Хочу на роликах покататься, но к тому времени как освобождаюсь на улице уже темень непроглядная

на работе вроде подразгреблась, но теперь на учебу нужно, а там весееелье самое обидное, что кроме своих заданий и курсов мне нужно помогать моим одногруппникам... я бы не сказала, что они идиоты, но порой таки напрашиваются. а если помогать не буду, то может выйти так, что опять таки я буду за все отвечать блиииин, да и не могу я просто оставить в беде своих ежиков, прикипела я к ним. пусть и "ущербные" чуток, зато мои, родные

сегодня начинается неделя на 2050 страшно как-то... уже жду не дождусь, когда будут настроечные недели, а то мне уже как-то многовато столько есть. Вчера вон натрескалась пельменей, а потом что-то как-то плохо было нашла интересную статью про калорийность рациона и соотношение БЖУ. там предлагают пропорции 1:1:(4-4,5) лично мне это очень подходит а для людей с избыточным весом 1:0,6:4 - именно так я питалась, когда начинала худеть. Видимо, что-то в этом есть

наконец похолодало и я могу одеть свою новую кофточку с жилеткой, которую я всего-то раза 2 надела за весь месяц Вообще, сегодня в душе Франция и любофф. Любовь к миру, а не к кому-то

вчера наткнулась на кулинарный блог. Ох, сколько же там всего! и кулинарные основы, и рецепты детально прописанные, и секреты всякие полезные в ближайшие недели 2-3 меня от туда и за уши не вытащить

Ну вот. Всем хорошего настроения и спокойного понедельника

вес начал вроде спускаться) по ТВН даже отвес получается в 100 грамм

на работе кошмар что творится, быстрее бы уже это кошмар закончился. Времени ни на что не хватает. Голова болит жутко и, в особенности, глаза, а ведь они только начали приходить в себя

калории вчера набирала по большей части быстрыми углеводами, т.к., во-первых, после маминых гостей как мамай пронесся, а, во-вторых, энергии тратила много и нужно было получать ее много и быстро. Я даже чувствовала, что заряд паааадает, потом съела ложку джема и заряд быстро вверх

в последнее время меня все хотят подкормить никто не верит, что я много ем. и весу моему не верят, говорят, что я врушка и вешу значительно меньше, а вот говорить этого не хочу почему-то. Даже обижаются порой

С новым днем, с новыми возможностями!

вес - 64,9
настроение никакое
голова болит...
все, пошла дальше работать