я все больше и больше пытаюсь разнообразить свое меню, однако калорий все так же не хватает( видимо, вся проблема в порциях, так как я еще в начале своего похудания приучила себя есть из маленьких тарелочек... ничего, постараюсь исправиться
думаю, я немного мазохистка... вчера часов в 9 начала смотреть кулинарные шоу( мда, не знаю, как я удержалась от налета на холодильник)
недавно стала замечать, что получаю больше удовольствия от еды, да и вкусы лучше различаю
так что экспериментировать с готовкой теперь в разы приятней и вкуснее) думаю в ближайшее время приготовить пирог со шпинатом а завтра по плану макарошки (спасибо Ляма-бегемотик за совет) с соусом и сыром - нямка калорийная)надеюсь завтра добрать до 1200 калорий)
