форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Lena_ELena/vsem_privet%21_b-5605.html

Автор:  Lena_ELena [ 05 фев 2012, 12:26 ]
Заголовок:  Всем привет!

Всем привет! Настроение нормальное, сегодня отвесов нет :shy , вес у меня встал, не знаю или я вчера много себе позволила, что-то расслабилась, у мамы щей поела, правда без хлебушка и маленькую тарелочку, но зато съела 2 кусочка сала :eek . Попила 2 раза чай с 2-ми карамельками, ну не могу совсем отказаться от сладкого :lol .В итоге вместе с ужином на 200 кк больше, но сбрасывать на сегодня кк не буду, так как считаю , что мой коридор и так маленький, т.е я выбрала "быструю потерю веса". Посмотрю, что будет завтра. :D .Если и завтра не будет никакого результата, придется урезать калории, но я считаю что мой коридор 1200-1450, не очень то и большой для моего веса :shy .Больше у меня новенького ничего нет, пойду готовить суп себе и тефтели на пару. Еще вернусь. :)



Комментарии

Автор:  Изюминка [ 05 фев 2012, 12:31 ]

Lena_ELena, по моему маловат твой коридор :yes

Автор:  Lena_ELena [ 05 фев 2012, 12:34 ]

Изюминка, , что правда ты так считаешь, но вроде считала правильно, а у тебя какой? :)

Автор:  Изюминка [ 05 фев 2012, 12:43 ]

по предложенному здесь считала для зигзага 1514 - 1665 кк

Автор:  Lena_ELena [ 05 фев 2012, 12:54 ]

Изюминка, но я ведь тоже по ссылке, которую давала Леся Кота, там расчет 7 дневного цикла зиг-заг, взяла быстрое похудение, а может знаешь почему у меня меньше получилось, я брала сидячую работу, я же сейчас практически ничего не делаю, домохозяйка. :yes

Автор:  аленка2012 [ 05 фев 2012, 13:00 ]

а у тебя что дома домработница есть?

Автор:  Марино4ка [ 05 фев 2012, 13:08 ]

А я тоже расчитываю как сидячая работа... :shy
Сижу дома,вся готовка на мне ,дочка-6 месяцев и весь дом... :wink Но мне хватает,я даже иногда не дотягиваю... :think

Автор:  аленка2012 [ 05 фев 2012, 13:13 ]

Я в выходной больше сжигаю чем в рабочий...там сел и сидишь,а дома скачешь как коза целый день...

Автор:  Леся Кота [ 05 фев 2012, 13:22 ]

Lena_ELena, коридор я бы урезать не стала, а вот меню бы проглядела, может в нем беда... или КД на носу?

Автор:  Lena_ELena [ 05 фев 2012, 13:34 ]

аленка2012, нет у меня никакой дом работницы, я сама все делаю, сейчас правда расслабилась, сижу целыми днями в интернете, скоро пауки заведутся. :laugh
Вообще упадок сил, какой-то с осени, как у дочери ремонт сделала, домой приехала у себя в одной комнате сделала и все силы упали... :red
В принципе я тоже в этот коридор укладываюсь, есть особо не хочу, а если хочу, капустки квашеной, или яблочко, там калорий мало, а кушать уже не хочется.
Леся Кота, ну не бывает у меня критических дней уже давно :(

Автор:  Леся Кота [ 05 фев 2012, 16:57 ]

Lena_ELena, ой, извини :red
Тогда терпи и пересмотри рацион, но коридор реально уменьшать НЕ стоит.

Автор:  Lena_ELena [ 05 фев 2012, 17:57 ]

Леся Кота, да я это так написала просто, а вообще не думаю, что буду уменьшать, ведь употребляя менее 1200 кк только можно худеть под присмотром врача. Это всем известно. :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org