форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Lena_ELena/vse_snachala._b-8221.html |
Автор: | Lena_ELena [ 10 апр 2012, 14:23 ] |
Заголовок: | Все сначала. |
Вот отвезли дочь, осталась я теперь с мужем опять вдвоем. За эту неделю вес в +, ну надеюсь что не только жир накопила , но и воду. Сегодня устроила разгрузочный день. Посмотрю, что будет завтра, а то в пятницу опять будет разгруз, буду возвращать прежний вес. ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Рыжик78 [ 10 апр 2012, 14:41 ] |
Lena_ELena, Такая сильная. Такой путь уже проделан огромный. Ты даже и не сначала. Ты продолжаешь. Вперед и только вперед! |
Автор: | Алекса [ 10 апр 2012, 14:45 ] |
что мешает идти худеть одновременно с удержанием?) |
Автор: | Злата [ 10 апр 2012, 15:10 ] |
Lena_ELena, и вправду, что мешает? ![]() |
Автор: | Lena_ELena [ 10 апр 2012, 15:27 ] |
Алекса, Злата, Так у меня сейчас плюс и не слабый, я хочу до 81,8 сбить и буду тогда с вами идти. Хоть и не думаю, что там все жир, но все равно его(вес который сейчас) не хочу пока фиксировать. Вот сегодня разгруз, и сегодня же возобновила занятия с ДМ, хочу сказать, что после отдыха,( все таки не занималась 7 дней, болели ноги в щиколотках и колени) сегодня было заниматься намного легче, не смотря на то что потом прямо истекала, даже кардио нагрузка далась легко, значит отдых все таки иногда делать полезно. |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |