Вот решила поделиться с вами .... Опять у меня каждый день на весах +, вчера было 79,8, а сегодня аж 80,2, в чем причина не знаю, коридор калорий соблюдаю, воды выпила вчера литра 2, возобновила занятия с ДМ, вот если только на это думать, мышцы крепнут
. Больше объяснений ни каких не нахожу. 
. Так как еще помимо ДМ еще работы по дому и огороду полно, не сижу, калории расходую, но вес по чему то перестал радовать 
. Очень надеюсь что это временное явление. Белок стараюсь кушать с утра, вроде все делаю правильно.... Где мои минуса.... 
. Конечно, не подумайте, что я очень уж сильно расстраиваюсь, просто не очень приятно, получается уже 2 недели топчусь на месте, было 79,5 потом больше, потом опять столько же, и вот качели, а сегодня аж 80,2. 
. Сегодня у моей мамульки ДР, пойдем после 17.00 поздравлять, особого застолья не будет, просто ужин, придется все кушать по минимуму, так как она любит все жирненькое готовить. Все пошла заниматься уборкой, прополкой и т.д.
А у меня было такое, что сначала плюс, а потом ого-го-го какой минус. 
Думаю 2 раза в неделю наверное нужно разгрузочный день устраивать.