форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Lena_ELena/snova_s_vami._b-7899.html

Автор:  Lena_ELena [ 02 апр 2012, 17:28 ]
Заголовок:  Снова с вами.

Вот приехали домой в субботу, времени не было заглядывать, да дочь компьютер занимала. Ну что сказать...
Старалась придерживаться правильного питания, ну не совсем получалось :mad ,так как утром завтрак правильный, обеда практически не было и основной прием пищи вечером. В субботу приехала, захотела рыбы соленой ужас, наелась, вчера было облегченное питание, но бутылку пива безалкогольногго и сущшеную рыбку схомячила, утром взвесилась :( 82,8 (итого +700гр). Сегодня устроила себе разгрузку на кефире, утром 20 мин круг, вечером занятия с ДМ. Очень стали ноги болеть в щиколотках, опухать, думаю от нагрузки, следующий раз эластичными бинтами нужно перевязать. Купила себе в спортмастере недорогие шорты и топ для фитнеса, отзанималась, так удобно в них. Конечно качество наверное не очень 95 % хлопок и 5% эластан, наверное быстро потеряют форму, но я сама не захотела синтетику. Времени долго на форуме сидеть нет, все готовлю,дочу кормлю. Еще пирог вечером хотела испечь. Вся в делах. Больше новостей нет никаких. Вес как и говорила буду по пятницам теперь выставлять, в дневничке и в линеечке, сегодня взвесилась просто ради интереса, сколько же я наела за эти дни :shy .



Комментарии

Автор:  Славянка [ 02 апр 2012, 17:31 ]

С возвращением! :hello

Автор:  Я-ОЛЬГА [ 02 апр 2012, 17:38 ]

Lena_ELena, да соленая рыбка хорошо воду держит ,проверено на себе :lol

Автор:  Марино4ка [ 02 апр 2012, 17:46 ]

Lena_ELena,c возвращением!!! :)

Автор:  MaR [ 02 апр 2012, 17:56 ]

Lena_ELena, , уря!!! сама отходила, на несколько дней)) с быстрыми заходами))) совсем не было времени) посидеть))) пописать)))

Автор:  Рыжик78 [ 02 апр 2012, 18:03 ]

Lena_ELena, С возвращением.

Автор:  Lena_ELena [ 02 апр 2012, 18:12 ]

Девчонки, спасибо всем, очень рада , что опять с вами :heart Только времени на общение совсем нет, буду по возможности забегать.Изображение

Автор:  агашка [ 02 апр 2012, 18:53 ]

Lena_ELena, привет,хорошо,что ты вернулась,а то мне аж грустно было :yes :yes :yes

Автор:  Lena_ELena [ 02 апр 2012, 19:04 ]

агашка, привет, я тоже о тебе вспоминала. Хорошо страну посмотрела, а я вот практически нигде и не была :( . Молодец, вес тоже удержала, даже по-моему скинула немного .
С возвращением!

Автор:  агашка [ 02 апр 2012, 20:08 ]

Lena_ELena, спасибо,сама себе удивилась,теперь с новыми силами,очень хочу 1.5 кг за 2 недели сбросить! А по поводу поездок- какие твои годы! :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org