Забежала быстренько отписаться, результат сегоднешнего утреннего взвешивания -100грамм, но почему-то появляются опять отеки, воды выпиваю 1,5 литра может даже больше,т.к бутылку наливаю с вечера за день ее выпиваю, но в течении дня пью еще из фильтра. Отчего отеки не знаю
. Думаю все таки водичка у меня задерживается в организме, поэтому такой маленький отвес. 
. Ну ничего пусть маленький, зато все равно отвес 
.Вчера не осилила наесть 137 ккал. Постараюсь их прибавить к сегодняшнему рациону.
У меня вот еще какая проблема, до занятий с ДМ кушать нужно за 3 часа, обедаю в 13.00, или в 14.00, поэтому занятия где-то в 17.00, после занятий кушать тоже нельзя 3 часа, поэтому получается я наедаюсь после 20.00, кушаю правда овощи и фрукты, но прочитала в дневнике комент Фредериковны, что фрукты тоже после 17.00 кушать нельзя, а что же кушать и как наедать калораж. Может поэтому у меня тоже так туго и уходит вес. Я просто умру если вечером кушать не буду, просто ложусь спать в 0.30(раньше не получается, не усну), а основные калории наедать до 14 часов-это ужас
Спасибо, буду , конечно это кушать 
. Все понятно, значит я все правильно делаю, мне конечно сначала жир убрать нужно, поэтому овощи- что я и ем. 
. До 21.00 иногда только товар принимали, а еще дома нужно и покушать приготовить и огород.. И за все это время ни одного отпуска 
, не говоря уж об больничных, все болезни на ногах.
