Всем доброго утречка и бодрого настроения. Опять анализировала на счет своего питания,пришла к выводу что,я уже приличное время стараюсь питаться по 1400 ккал в сутки,видимо организму уже надоело однообразный режим калорий.Перехожу на Зиг-Заг.Суть то не особо меняться,+-300 ккал
Комфортное
похудение
ПН 1482
ВТ 1334
СР 1260
ЧТ 1630
ПТ 1482
СБ 1927
ВС 1260
Вот такие симпатичные циферки получились
Правда не понятно что,я буду есть на 1927 
тортик наверное себе позволю. 
Ладно поехали,2-ой день Зиг-Зага и нужно отметься в блокноте.Всем удачи. 
А на почти 2000 ккал можно и кусочек тортика себе позволить. 
или вкусным мороженком. 